芒种节气,是夏季的第三个节气,农民伯伯进入了收获与播种的繁忙阶段。芒种宣告着气候正式步入夏季,天气一天比一天热。这还不算,芒种过后也将进入一个多雨的季节。夏天是一个瓜果丰收的季节,西瓜、芒果、香瓜、葡萄、李子、杨梅等多种时令水果迎来了成熟季。而每年到了夏天,我心心念念的一种蔬菜也悄悄冒出了芽。 不知道大家听说过芋芽这种蔬菜么?就是种在地里的芋头萌发出来的嫩芽,我们当地叫它为芋芽。芋头并不是你们熟知的槟榔芋,而是福建闽北特色芋头品种:红芽芋。经过春季雨水的滋润,埋在地里的红芽芋长出了嫩芽,可别小看了不起眼的芋芽,它的时令性特别强,稍微长大一些就没法吃了。芒种过后,碰见这菜别手软,比茭白还脆嫩,错过可惜了! 芋芽的特点就是有着脆嫩爽滑的口感,毫不夸张地说,芋芽有着茭白和秋葵相结合的口感,又嫩又滑。只不过好多人不认识芋芽,加上季节性强,赏味期短,所以城里人几乎很少见也很少吃。反正每年到了初夏时节,我们家宁可不吃肉也要吃芋芽这种蔬菜,用辣椒炒一炒就上桌,比茭白吃着还要脆嫩。尤其是炎热夏季没有食欲,辣炒芋芽这道菜正好拯救你的没食欲! 食材准备:红芽芋400g,青辣椒一个,红辣椒一个,生姜一小块,大头蒜一瓣,辣椒面适量,芹菜适量,盐适量,生抽一勺,蚝油半勺,鸡精少许 辣椒炒芋芽 Step1:芋芽洗净斜刀切薄片,芒种过后的芋芽特别嫩。可以看出芋芽外皮略显泛红,这就是红芽芋发出的嫩芽。嫩芽会从红芽芋头的全身爆出,不是用芽尖部位,就好像山药发芽一样。青红辣椒洗净斜刀切好,生姜切片,大头蒜切片。 Step2:热锅烧油,油热之后把生姜和大头蒜下锅煸炒出香味。接着把切好的芋芽倒入锅里大火翻炒。 Step3:芋芽炒的过程中,会像秋葵一般产生拉丝黏液,所以芋芽才会有爽滑的口感。红芽芋炒至断生之后,锅里加入盐、蚝油、生抽、鸡精翻炒至入味。 Step4:锅里加入青红辣椒、芹菜,如果比较能吃辣的话还可以额外加一勺辣椒面。大火翻炒至所有食材断生即可起锅盛盘。 一道脆嫩爽滑的辣椒炒芋芽简单几步就做好了,香辣下饭,特别适合夏天因为天气炎热导致没胃口、没食欲,这道菜一上桌,米饭记得要蒸够! 【馆长碎碎念】: 红芽芋的芋芽季节性非常强,因为芋芽长高之后就不能吃了。所以如果遇见了别错过,买回来尝尝看吧!芋芽一定要趁着新鲜吃,不要放在冰箱或者常温环境下隔夜,否则特别容易变质。 内容为润心忆原创,盗图抄袭请三思而后行。温润身心,食之记忆!感谢大家的支持与喜爱!