这几天看私信发现有不少网友问我畏寒怕冷、手脚冰凉该如何缓解，原本想着立春那么久，有这个症状的人应该缓解了，但还是有不少人问这个症状，因此今天就和大家聊聊这个问题。对于畏寒怕冷、手脚冰凉的人多伴随着大便不实、夜尿频多、难举易泄等症状。
　　并且在虚的同时也有不少人夹杂着湿：阴囊潮湿、大便黏滞不成形、尿不尽。此类阳虚夹有寒湿型的早泄想彻底恢复好，需要时间因此不可太过着急，因为在这个阶段是阳虚大于阴虚，并且体内邪气也重，缓解的方式是：根据具体情况一边扶正一边祛邪或者是一边祛邪一边扶正，这样做的目的是在补的时候不加重湿，泄的时候又不能伤了体内元气，补补泄泄使药真的被身体吸收，才算是补进去了，身体的元气才能恢复。
　　33岁的乔先生是我去年接诊的一位患者，刚来时告诉我自我感觉湿气严重，稍微吃点凉的或吃得杂来就会拉肚子，阴囊潮湿，两股之间都没有干净过，功能方面也是起来的慢结束的太快，可用电闪雷鸣也比喻下。晚上睡觉也容易醒，因此白天头就蒙蒙的，我这种情况该怎么缓解啊？
　　详细问病史了解到：平时大便不成型，先干后稀，有尿黄不疼，脸和头发爱出油，畏寒怕冷、手脚冰凉，尤其是晚上睡觉的时候，晚上睡眠质量不好，喜欢乱想，入睡困难，一喝水就想上厕所，感觉消化也不是太好，腿脚酸软无力，气短，夏天的时候会有痔疮，有点前列腺炎，卵磷脂有点少，只有2个。从舌象上看：舌质比较淡，舌体胖大齿痕重，舌中间白腻，典型的寒湿为主。
　　因此按湿热的方式去缓解就容易拉肚子。因此虽然最明显的症状都是阴囊潮湿，也应该同病异治。为什么一喝水就想去厕所，还是因为津不化气，喝进去的水没有转化成能量就被排出体外了，因此喝多少尿多少，而且还容易渴。
　　因此对于这种情况还是不能急着恢复虚，还是要把寒湿祛下来。等寒湿下来了，大便不成形，小便黏滞分叉，阴囊潮湿的症状就能得到缓解。综合辩证后用药：炒苍术、焦白术、陈皮、厚朴、甘草、桂枝、泽泻、猪苓、茯苓，水煎服。一个疗程后复诊，患者舌苔干净潮湿减轻。
　　药用：地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子、健康、桂枝、泽泻、猪苓，水煎服。两个疗程后诸症缓解，时间延长，人也变得有精神了。因此身体出现不适症状，不要着急用药，如需用药还需专业医生辩证论治。真相来了健康生活百科

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