在我看来，成年人想要达到高效学习最大的毛病就是静不下心，没有了年少时期那种淳朴求学的精神。随着年龄的增长，成年人想的东西越来越多。另外，科技的不断进步，社会日新月异，诱惑也更多了。到了成年时期，想要高效学习，首先，起码要让自己静下心来。想要高效学习，也说明了自己的能“不足”，但同龄人都有一份不错的工作，自己不甘心这么平凡下去。其次，稳住自己的心态，达到那种“也无风雨也无晴”的境界吧。
　　在成年时期，大家发展的方向不同。有些朋友或者是同学的发展方向，在一两年内就有了很大的起色。自己选择的工作方向，也许没有那么快出成果。稳住心态，最好是选择一些比较安静的地方学习，成年人本身就很难安定自己的内心，所以一个安静的地方可以提高自己的学习效率。最后，养成一个学习的习惯，那么高效的学习状态每天都会有，每天就是尽量在一个固定的时间学习，一段时间下来，你会不自觉的看书，就很容易进入一种高效学习状态。

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