一、认知朋友
　　“穷在大路无人问，富住深山有远亲”；生活在现实中别管他是亲戚还是“朋友”，要看他是不是势利眼。做人要关注的是，在你生活的低潮落魄和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的朋友；
　　二、淡定心情
　　这个年龄段已经不允许你不成熟了；要知道，对发生在身边的事，你应该完成了从“看不惯”到“看习惯”这个过程，如果你还不习惯，说明你心里还不够成熟；不必怨这怨那，自己和自己过不去，给自己心里添堵；
　　三、播种善良
　　一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽；这样的善良要经常播种，在久而久之中，就会开出最美丽的人性之花来；播种善良是人性美德，是在给自己“修心”。
　　四、培养爱好
　　琴棋书画、花鸟虫鱼总有一款适应你，一定要给自己培养一种爱好；修文学艺会洗涤人之心身，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫；当这种爱好融入你的生活工作时，它会给你带来意想不到的功用和享受；还有茶道、摄影、收藏、旅游它们都是生活中的味精，点点滴滴中会让我们的生活更有滋味，更有情趣。
　　五、得失随缘
　　尘世间有两苦最纠结：一是得不到之苦，二是钟情之苦；在你付诸努力的前提下，得到的、未得的，都将它看成宿命所然，有了珍惜它，无了淡漠它，这叫得之我幸，失之我命；
　　世间最苦是钟情；纵然是夫妻也莫过如此。
　　人心要自抑，欲望情无边；要相信人生有缘，而缘却有限，要懂得“此缘来了它缘灭”的道理，所以人到中年，应已过了“激情燃烧的岁月”，要冷静思考，把握自己。
　　六、学会承受
　　有些事情要默无声息地记取，经过一次，就长一次记性；有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受，历练一次，丰富一次；你的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情；人有承受心灵之痛和补救心灵苦痛的自我调养能力，就是一个智者。
　　七、常念感恩
　　经历了是一种财富；当我们大病初愈，总会生出生命有限的万般感慨，感恩之心会油然而生；它会让你怜惜一草一木、一花一石，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望，添加你的爱心；更多的时候，有一些幸福的感觉也就来源于此。
　　八、勤于读书
　　读些好书和勤于思考就如和智慧聊天，用书中的经验，长自己的知识，何乐而不为；把读书变成一种习惯，它不仅能增长见识，还能警戒人生，医愚治欲，还会长久地促使你的创新能力和个人魅力！

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