百病离不开当归，补足气血，温暖你整个冬天

　　“十方九归”补血除了“十方九归”能形容医者有多爱当归，当归也有“药王”之称。这个生血、活血的主药，是大夫经常用到的一味药。但是，大家知道吗，当归其实是个妇女之友，被誉为“妇科人参”，不论是15岁还是80岁的女性，都能用到当归。大家觉得当归这个名字是不是还挺好听，有人认为当归能调气养血，使气血各有所归，故名为当归。当归入药的历史非常悠久，早在《神农本草经》中就把当归列为中品，能归为中品的药证明它可以调理人体质的偏颇。《日华子本草》当中记载当归“治一切风，一切血，补一切劳，破恶血，养新血及主癥癖”百病不离当归治
　　01补血
　　张锡纯曾经说当归“液浓而甘”，当归很滋润，这也反应到对血液的滋润上来，当归能够内调脏腑，濡润血液。大家都很熟悉宋代《太平惠民和剂局方》当中补血养血的经典方四物汤，这个妇科第一方是补血方剂之首，其中就用了当归。血虚的人会有面白、头晕、心慌、失眠、手脚冰凉、贫血的情况，补血可以用黄芪当归汤。黄芪当归5：1的量，黄芪煎三遍取药汁，再先后放入当归、鸡蛋炖煮，最后放入红糖，调匀吃掉。对于补血效果最佳。
　　02行血
　　除了补血，当归还活血。真正好的当归味甘而重，能补血，又有浓郁异香，好当归中有非常丰富的精油，这种香气轻而辛，所以又能行血，补中有动，行中有补，是血中之气药，也是血中之圣药。活血的经典方是桃红四物汤这其中又有当归。很多女性脸上长斑，这只是表象，内在原因是气血运行不畅，形成瘀血，淤堵成斑。很多女性之知道外用面膜、医美去打斑，实际上还需要内调，化掉瘀血，补血活血。对于经期血量少的女性可以取当归10g，于月经期煮水代茶饮。流鼻血、腹泻、阴虚上火时不宜服用当归。
　　03润肠
　　一些生育之后的女性会有便秘的困扰，其实女性生育、哺乳、熬夜看护都是伤血之时，血亏则易便秘。肠道就像是运河，承载往来船只，河水水位低，水少，船只就无法正常运行，这就像粪便，少了津液就停滞在那里。古代医家用好当归治疗血虚所致的便秘，因为当归质地濡润，又能养血行血，对于这种便秘调理效果极佳，也适用于部分老年人便秘。现代药理学研究当归后也发现了当归更多的药用价值当归能够抑制呼吸道平滑肌的收缩，抗炎抗敏；具有较强的抗凝血和抗血栓作用；促凝血、促进骨髓和脾细胞造血、抗氧化抗衰老，对脑、肾缺血有保护作用；还有抗肺纤维化、保肝、抗动脉粥样硬化的作用。
　　对于当归因为价格高，会有很多冒充的现象，最常见是用独活、东当归、野秦归代替，但是这些都不算真正的当归，大家要记住识别真当归，看切面是否发白，当归头越大价格越贵，自然晒干的当归比较好。点击下方图片立即购买
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