糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。那么糖尿病饮食控制可以不吃药吗？下面本站为大家介绍一下。
　　通过运动和调控饮食、对于糖尿病患者来讲、是可行的如果不服药治疗、首先得看血糖的高低、如果明显高于正常范围、最好是先通过口服用药来控制血糖、等血糖值基本稳定后、再从运动和控制饮食来维持平时应定期监测血糖。
　　1、不吃药而通过饮食达到控制血糖是做不到的，但要控制饮食。
　　2、最好是打胰岛素，因为吃药的对肝肾的损害比打胰岛素要大些。
　　3、现在治糖尿病最有效最常用的方法是打胰岛素。
　　4、我得糖尿病有好多年了，天天打胰岛素，现在还没有出现并发症。
　　5、什么东西都可以吃，但要少吃些。不要多吃，当然不要吃糖。
　　糖尿病患者注意事项：
　　1、控制饮食，少食多餐；忌食血糖生成指数高的食物比如：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。
　　少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。
　　宜食：粗杂粮（荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等），苦瓜也是很好的。
　　食物尽量多样化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗粮等，少吃油脂，盐及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等。
　　2、坚持锻炼，增大消耗，适当的运动是非常重要的对于血糖的控制，增大了消耗，可以减轻胰腺的负担。长期坚持可明显减缓病情的发展。
　　3、定期监测血糖，遵照医嘱，合理用药。
　　4、养成良好生活习惯，保持良好心态对糖尿病患者的病情控制也很必要。
　　总之，控制血糖水平在一个正常范围，防止并避免并发症的发生。很多人糖尿病患者去旅游的时候不注意自己的饮食习惯，这样是不好的，这样会影响身体的健康，我们必须保证在旅游的时候这样身体健康的，更多的旅游饮食安全小知识尽在本站，在这里我们会为大家介绍一下旅行中常见不良饮食习惯有哪些？

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