很多心肌梗塞患者就是没有掌握其自救方法，才会引起很大的后果，严重者甚至丧命，所以说对其心肌梗塞的自救方法要多加了解，本站小编给大家介绍一下。
　　第一时间要及时呼救。呼救比使用什么床头三宝要重要的多，因为真正的心肌梗死不是家庭中那些药物或其他什么奇葩通血管方法能够缓解的，去医院处理才是终极解决方案。如果有心肌梗死可能（如持续15分钟以上的胸闷胸痛，服药不能缓解），应该第一时间拨打急救电话。如果家里没有其他人，应该把门打开，以免急救人员到达时病人无法行动却被关在门外。联系完急救人员后再立即通知自己的其他关键亲属。如果是一个人，建议立即写一张纸条，把关键家属的联系方式写下来交给急救人员以防不测。
　　控制情绪，减少活动。情绪激动和活动会造成心脏耗氧量增加，增加风险。因此病人应该尽量立即卧床休息，呼叫他人协助完成其他事情。要主动克制自己的紧张情绪。适当做做缓慢的深呼吸可以帮助降低心率（深呼吸速度不宜过快，否则会造成通气过度，一般5秒一次为宜）。另外心梗患者经常会出现乏力、头晕、晕厥，卧床（就地平卧也可以）可以避免摔倒造成的意外伤害，也有利于脑部的供血。
　　以上心肌梗塞的自救方法的详细介绍，让大家对其心肌梗塞自救方法有所熟悉，下期本站给大家介绍突发心肌梗塞该如何正确急救等知识，这些都属于疾病急救知识。

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