有些老人每当入秋以后至冬春之际，常感口干舌燥双目干涩，甚则唇燥起皱，肌肤甲错，肌肉消瘦，或心烦而不能人眠，虽频频饮水或吃水果滋润，亦往往无济于事。究其原因，多与内分泌失调、植物神经功能紊乱、严重神经衰弱等有关。祖国医学认为燥是无形之邪，举凡身体阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津，而当气候干燥之际，在原有阴伤的基础上，内外燥热互为结合，耗伤津液较重，导致体内水火平衡失调，外不能润泽皮毛，内不能滋灌脏腑，孔窍失润，关节失利，出现口干咽燥等症。如不及时治疗，燥象更加严重，阴虚内热的干燥综合征特征更为突出，呈现唇干燥裂，头昏目涩，口苦咽干，肌肤甲错，形疲色苍，颧突肉消，腰膝酸软，干咳音嘶，纳少便结，齿浮松脆易落，男子遗泄，女子少经、闭经等症。此时治疗较为棘手。
　　那么，怎样进行防治呢？首先应根据身体素质和疾病轻重，进行自我保健。平时应注意精神和饮食的调养，加强锻炼，具体做法是：1适应气候变化，保持乐观情绪。每当秋冬春季气温变化之际，应早起早睡，晨起慢跑或散步，呼吸新鲜空气，情志保持宁静，以收敛神气，使肺气不受燥邪的损害，保持清肃功能。
　　2调节饮食。宜少食辛燥之品，选用滋阴降火润燥的食物进行调养。如每天用鸭蛋1～2个，打匀，加入少量的冰糖，水煎服；银耳10克、粳米100克、冰糖适量，煮粥吃；老鸭1只、北沙参50克，炖服；黑芝麻15克，捣碎和蜂蜜适量调服；黑白木耳各10克，加冰糖适量，炖服。此外，可常吃水生食物如淡菜、海参、莲藕、荸荠等。
　　其次，用药物进行长期调养。可用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药常服；或根据病情进行辨证论治，选用玄参，生地，熟地，天冬，麦冬，生山药，玉竹，花粉，黄精，墨旱莲，女贞子，龟板，白芍，乌梅等加水煎服。
　　此外，还应注意平时情绪不宜过分激动，切忌暴怒伤肝，使病情加重。

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