韭菜是一种营养丰富的蔬菜，具有健脾、养胃、提神的功效，在古代，就有以韭菜入药的记载，用以防治腰酸腿软等肾气虚证。坊间传说韭菜具有壮阳的效果，这让不少男士欣喜若狂，以为只要多吃韭菜就可以增强性能力，事实真的是这样吗？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　韭菜具有一定的壮阳功效
　　在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。很多人相信韭菜的壮阳功效，多缘于其补肾，但韭菜壮阳并非绝对有效。因为造成性功能障碍的因素很多，韭菜也不能包治百病，因此具体的效果因人而异。
　　韭菜怎样吃比较好
　　韭菜做法得当，对部分人群的确可以起到益精壮阳的作用。第一种做法是韭菜粥。取鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研细末），粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜（洗净切断）或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。可以补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。第二种做法是韭菜炒鸡蛋，取新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。可以温中养血、温肾暖腰膝。
　　虽然韭菜并不是对所有人都能起到壮阳的功效，但韭菜的保健功效依然不可忽视，日常适量食用，可以起到一定的温补肾阳、固精止遗的功效。由于韭菜不易消化，因此一次不应吃得太多。中医认为，阴虚火旺者（心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等），以及患疮疡目疾者要忌食韭菜。有关男人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识还在持续更新中，希望大家继续关注本网站哦！

只要多吃韭菜就可以增强性能力事实真的是这样吗韭菜是一种营养丰富的蔬菜，具有健脾、养胃、提神的功效，在古代，就有以韭菜入药的记载，用以防治腰酸腿软等肾气虚证。坊间传说韭菜具有壮阳的效果，这让不少男士欣喜若狂，以为只要多吃韭……金老师和杜老师品学网专稿未经允许不得转载一天，杜老师家里有事没有来，所以是以前给我们上托管课的金老师给我们代的课。中午吃完饭以后，有几个人在食堂买巧克力，以前杜老师不教买零食，所以金老……初雪作文600字今年的雪总算没有来迟。树叶落的还不多，路边的绿还大片小片地随意铺着。鹅毛般的大雪就纷纷扬扬的飘下来，落在寒未曾凋零的月季花上。这花，是古代女子般闭月羞花，可谓绝代佳……女友想分手想出了一个办法1、女：亲爱的，我不小心染上了艾滋，不知道有没有传染给你。男：啥？你再说一遍？！！！女：你去医院检查一下吧，如果你是健康的，我们就分手吧。如果你也染上了，我们就结婚，一辈子在一……女神有蛀牙最近听闻一个日本的女优很火，刚刚下海！就去网站上费了九牛二虎之力，终于让我找到，并且下载下来。打开视频，激动啊！就要见到女神了！手指颤抖的打开快播，右手按住左手，不……爸爸的生日作文300字4篇在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的爸爸的生日作文300字4篇，欢……初秋的夜晚作文初秋，南京的白天依旧是热的。但是，如果你享用完你的晚餐后，带着愉悦的心情，迈着轻快的步伐走入公园路两旁的冬青丛摆脱了太阳的热情拥抱后，显得非常绿。在夜色的衬托下，绿得发黑……越来越爱运动的我作文800字缓步走出球场，几颗耀眼的星星在夜空中闪烁着，摸着被汗水浸透了的运动衫，回头瞥了一眼仍在球场上享受拼搏的球员以及场外为他们加油助威的观众，我笑了，这正是运动的魅力所在。曾几……活泼的小兔子活泼是件好事，可是太活泼就不好了，兔子就是太活泼了。因为养在屋子里太臭，我们就把兔子养在一个大箱子里，放到外面，在箱子顶上放上两个装满水的水桶压住箱子。有时我们忘了放或是没放好……中老年人一天要睡多久医生建议睡够最佳许多人，只知道睡眠不足，影响身体健康，却不知道，睡眠过多同样可对身体带来不良的影响。中老年人睡懒觉的坏处！美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加……三年级保护环境作文150字引导语：我呼吁：保护环境，刻不容缓！大家一起行动吧。下面是小编为你带来的三年级保护环境作文150字，希望对你有所帮助。保护环境的作文150字（1）：早上，我和妈妈决……杨树的奥秘我家门口有一排整齐的杨树。春天到了，杨树长出了嫩嫩的芽，远远望去就像一朵朵绿色的云。过了几天，杨树的叶子长得茂盛了一些，就像一把把大伞，为我们遮阴乘凉。我喜欢杨树。杨树易……