《罚罪》中赵老三为生儿子狂炫柠檬，酸儿辣女有用吗？热评聚热点

　　最近，《罚罪》这部电视剧非常火爆，在观众们每天的催更中，这部剧也逐渐迎来了尾声。随着这部剧热度的飙升，酸儿辣女是真的吗的话题也冲上了微博的热搜。
　　图：微博截图
　　剧中的赵老三很相信民间“酸儿辣女”的说法，为了能生个儿子让老爷子认可，每天都在狂炫柠檬，面部表情酸到变形，也曾因为柠檬太酸改吃橘子。
　　图：《罚罪》剧照
　　图：《罚罪》剧照
　　“酸儿辣女”仅仅是备孕传言中的一条，改变自己的口味真的能决定胎儿的性别吗？民间关于备孕的说法很多，我们这就来说说被关注最多的4条。
　　1、“酸儿辣女”是真的吗？
　　不是真的！
　　该不会有人真的相信这样能生儿子吧？
　　女性怀孕时受激素分泌的影响导致饮食口味的变化。
　　大多数女性在孕早期的时候会有妊娠反应，表现为食欲不振、恶心呕吐、厌食等。为了缓解症状和增加自己的进食量，会选择吃一些酸甜或辛辣的食物，能刺激味蕾，改善食欲。
　　但是，不管是男性还是女性，备孕期间甚至在怀孕之后，饮食上喜欢吃酸还是辣，这都不能决定胎儿的性别。“酸儿辣女”纯属无稽之谈。
　　从生物学角度来说，虽说生男孩还是生女孩主要取决于男性，但是和口味是没关系的。胎儿的性别主要由染色体基因决定，是要看精子和卵子结合的基因类型是XY还是XX。XX组合就是女孩，XY组合那就是男孩，一切随缘！
　　如果真的能“酸儿辣女”，那爱吃酸辣的怎么办？双胞胎？
　　所以，饮食口味不能决定胎儿的性别，别被电视剧里的情节迷惑哦！
　　2、喝苏打水能生男孩？
　　图：摄图网
　　二者不相关！
　　在某电商平台搜“苏打水”，一些商家也会将“备孕”做为苏打水的买点之一。因为有传言说：“备孕期间喝苏打水，能形成碱性体质，生男孩的几率大。”
　　图：电商平台
　　关于“酸碱体质”的说法，很早就已经被辟谣了。实际上，正常情况下健康人体内PH值会保持在一个恒定的范围内，平时我们吃吃喝喝根本就不能调节酸碱体质。比如血液的pH会一直恒定在7。35～7。45，不会因为喝了苏打水就变了。
　　除非是患有重大疾病，比如癌症导致可能会导致酸碱体质的改变，但如果是这种情况，仅凭苏打水又有何用？
　　所以，喝苏打水改变酸碱体质就是无稽之谈，更别提靠喝它来决定胎儿的性别了。同理，喝醋也不会决定生女孩。
　　3、备孕只需女性吃叶酸？
　　图：摄图网
　　男性也要吃！
　　女性备孕期间，叶酸是必须要补充的营养素。一般人群如果缺乏叶酸会导致巨幼红细胞性贫血。而对于孕妈妈来说，缺乏叶酸对胎儿会产生很多危害，比如胎儿发育迟缓、早产、新生儿低体重、自发性流产，甚至还会导致神经管畸形，出现唇腭裂、脊柱裂、无脑儿〔1〕
　　所以一般在孕前3个月就得开始补充叶酸，备孕期和孕早期每天补叶酸400ug或800ug，而到了孕中后期，胎儿对叶酸的需求会降低，因此叶酸的补充量可以降至每天400ug。〔2〕
　　不过，需要知道的是，备孕不是女性单方面的事情，男性也是需要补叶酸的。叶酸对男性精子的质量也十分重要，是合成DNA的重要前体，一旦缺乏将会影响DNA的合成。
　　有研究表示：叶酸缺乏会导致精子的合成减少、功能下降，从而影响生殖功能；另外还有研究显示，男性多吃富含叶酸的食品，可以减少和避免染色体异常精子的生成。〔3〕
　　因此，建议男性备孕期间每天也要补充叶酸，至少要达到一般人群的推荐摄入量400gd，直到女方怀孕为止。
　　4、喝可乐会杀精？
　　图：摄图网
　　并不会。
　　“喝可乐杀精”的说法流传已久，上世纪80年代《新英格兰医学杂志》上发表过一篇研究。
　　研究中的观察组将精子浸泡在可乐中，而对照组将精子浸泡在生理盐水中，结果发现精子活性降低了。于是就得出了“可乐杀精”的结论。〔4〕
　　需要注意的是：实验中是将精子直接浸泡在了可乐中，而平时可乐对于我们是拿来喝的。二者操作完全不同，喝下去的可乐会进入胃部，不会直接浸泡在睾丸等生殖系统，这距离还很远。
　　至于喝可乐会不会对影响精子的质量，也曾有人对此做过研究。
　　丹麦有人对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行了调查，结果显示：每天摄入800毫克的咖啡因和每周14瓶500毫升的可乐，这个摄入量与精液质量下降无关，不会影响到精子的质量。〔5〕
　　而每天饮用可乐大于1升的男性，可能会影响到精液质量，这不仅仅是可乐的影响，研究中提到，每天大量喝可乐的人饮食习惯大多不健康，比如这类人群更爱饮酒、吸烟，这些不良嗜好也会影响到精液质量。
　　所以，如果你不是重度可乐续命的人（每天喝1升以上），并不用担心“喝可乐杀精”。不过，可乐毕竟不是健康饮品，还是少喝吧！
　　图：《罚罪》剧照（老三啊别吃了）
　　总结：
　　酸儿辣女不可信、喝苏打水不能决定生男孩、正常喝可乐也不会杀精，另外男性备孕也要补叶酸。
　　备孕谣言多，新手爸妈们可别被迷惑了哦！
　　参考文献：
　　〔1〕杨月欣，葛可佑。中国营养科学全书第2版（上册）〔M〕。人民卫生出版社，2019
　　〔2〕中国临床合理补充叶酸多学科专家共识〔J〕。中国医学前沿杂志（电子版）。2020，12（11）
　　〔3〕陈娟，项兰兰，孙慧谨。精液中维生素B（12）和叶酸浓度与精液参数的相关性分析〔J〕。检验医学与临床，2014，11（06）：780781783。
　　〔4〕EffectofCokeonSpermMotility。NEnglJMed1985；313：1351
　　〔5〕TinaKoldJensenetal。CaffeineIntakeandSemenQualityinaPopulationof2，554YoungDanishMen。AmericanJournalofEpidemiology，Volume171，Issue8，15April2010，Pages8