顺产是一种人们常选的分娩方法，通常来讲，要想在顺产的时候实现无侧切无撕裂效果的话，在方法的选择上，大家就可考虑下列方法。
　　怎么顺产才能无撕裂无侧切？
　　顺产无侧切无撕裂。怀孕坚持上班，需要有时走来走去再坐坐。提前十天休息在家，散步倒是很少，因为大腿根部已经会酸疼，腹部有下坠的感觉。会阴超有常做，控制好宝宝和自己的体重，小孩6。5斤不超过最好。生的时候尽量不叫，听医生的指挥。胎位正的话就集中力气使就对了。
　　顺产是一种分娩方式，即通过阴道自然分娩，如果产妇在顺产过程中出现分娩不顺的情况，如胎儿过大无法娩出、产妇阴道口狭窄、高龄产妇等，医生会根据产妇具体情况决定是否采用会阴侧切的方式。
　　会阴侧切术是指在会阴部做一斜形切口。会阴侧切不是阴道分娩常规操作，并不是每位产妇都需要侧切，它是产科医生权衡利弊、充分考虑母婴健康而做出的决定。
　　大致需要注意以下事项：
　　1、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。
　　2、选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。
　　3、如厕后冲洗。产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一遍，从前往后擦，以避免细菌感染。
　　4、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。
　　5、勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。

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