白日梦不是梦。那只是一些持续的不切实际的幻想。
　　白日梦是思维的产物，是意识的产物。具有一定程度的可控性。
　　白日梦产生的原因很多，主要有：
　　1、疾病因素。
　　2、流程单调重复、枯燥。
　　3、对当前所做事情不感兴趣。
　　4、正在从事的活动不需要太多的脑力支持。如果这时候没有明确目标，脑力资源可以释放，形成白日梦。如走路、因病卧床等。
　　5、受到外界因素的干扰。如书籍、影视等。或者一些能引起情绪大幅波动的事情，如批评、受欺负、恋人或家庭成员的矛盾等。
　　6、自身修养。自控能力，注意力集中程度等。对学习工作生活的规划能力与白日梦频率成反比。
　　7、对社会或生活的不满。
　　8、药物影响。
　　人们一般都比较关注白日梦的危害。认为那纯粹是浪费时间。
　　GOPLA研究发现。白日梦是人的本能的休息和放松机制。这就是说，白日梦是健康的、安全的，不需要担忧，更不必有意抑制。
　　在青春期的少男少女，白日梦的大量出现更是正常的。
　　只有在白日梦严重干扰日常实际生活时，才需要寻求治疗。但这种现象在因白日梦而咨询的患者的少数。
　　而要消除白日梦，抑制并不是推荐的方法。
　　只需要提高生活的丰富性，离开单调枯燥的流程，就可以改善。
　　注意力转移训练也是很好的办法。
　　至于真正成为疾患的白日梦，往往都有幻觉的出现。这时必须检查排除有无精神药物（包括毒品）的影响，鉴别是否存在癔病或精神分裂症的其它症状。

什么方法可以治疗白日梦白日梦不是梦。那只是一些持续的不切实际的幻想。白日梦是思维的产物，是意识的产物。具有一定程度的可控性。白日梦产生的原因很多，主要有：1、疾病因素。2、流……2017年高考作文指导高考作文命题技巧在考场上，自然而个性化的语言最能博得赞赏。小编收集了高考作文命题技巧，欢迎阅读。（一）贴近自身生活。用亲身经历的事或真实的内心感受作为材料。切忌文章大半篇幅引用或概述他人……性生活不协调怎么办一般情况下男人性高潮比女性来得早，所以很多情况下男人射精了女人还没得到满足，如果性生活和和谐怎么办呢？主查是延长前戏时间，除了前戏外还有很多值得注意的，为大家收集一些性生活不和……中国欢迎你，我的外国朋友高中作文你想了解中国吗？今天我用三个关键词向世界朋友呈现我所认识的中国，三个关键词是：美丽乡村，一带一路和共享单车！美丽乡村我有一个美丽乡村，那是一个偏僻的小山村，鲜为人知……逡巡造句用逡巡造句大全【逡巡qnxn】：迟疑不敢向前的样子：逡巡不前里胥迫我纳，不许暂逡巡。一、依然在人生的大门口徘徊逡巡、踌躇着不知该走哪条路的人们，记住吧，等到岁月流逝，你们在黑的山路上步……描写秋天景色的作文400字秋天品学网：缤纷的落叶，小小的莲蓬，毛茸茸的芦苇，这些景物共同构成了你笔下和谐美丽的秋天！下面我们一起看看这篇《秋天》。秋是一个不平凡的季节。它没有夏的烈日炎炎，没有夏的苍绿……学习雷锋好榜样主题班会作文导语：雷锋的一生虽然短暂，但他的光辉形象却永远留在世人的心中。下面是小编整理的一些关于班会的优秀作文，欢迎查阅，谢谢！学习雷锋好榜样主题班会活动背……医院医教科工作总结2016年医教科在院领导的支持下，通过各科室的积极配合，较好地完成了年初制定的各项任务。现将全年工作总结如下。一、医疗质量指标2016年根据医院质量管理要求，医教科……道别造句用道别造句大全121。“好。”杰克说，他们握手道别，在彼此肩上捶了一拳。两人渐行渐远，别无选择，唯有向着相反的方向各自上路。122。我避开行走她曾住过的那座楼房，取道别的路线，六个月后……忍者小英雄经典影评集《忍者小英雄》是一部由小華和本郷执导，中尾隆聖神谷明主演的一部剧情类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的影评，希望对大家能有帮助。《忍者小英雄》精选点评：小时候……赞美老师的经典句子您的岗位永不调换，您的足迹却遍布四方，小编收集了赞美老师的经典句子，欢迎阅读。老师，是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁……珍惜时光，不能虚度此生作文时间像是细如微尘的流沙，一点地从人生的漏斗里慢慢溜走，一分钟也不停留，一分钟也不等待。每一天的日子都逃去如飞，虽不能抓住它，但可以在仅有的光阴中做出更多的努力。从前……