我是体坛霸主我来回答这个问题
　　今天分享NBA的1个冷知识
　　罚球能不能起跳？
　　罚球能不能起跳是鉴别真假篮球迷的最好方式！那么罚球时到底可不可以起跳呢？答案是：可以起跳！
　　我们经常在NBA、CBA比赛中看到球员罚球时都是站着罚球，从来没见过有球员实用跳投。这就造成了很多人误以为罚球时不可以起跳的原因！那么为什么这些职业球员罚球时不起跳呢？主要有以下2点原因：
　　1：不起跳罚球命中率更高
　　经常打篮球的朋友们一定知道短距离投篮不起跳投篮命中率会更高！这是因为身体和大脑的注意力全在罚球出手的弧度、方向、力量。不会在因为起跳而分心分力，所以命中率会大大提高！这也是职业球员罚球不起跳最直接的原因。
　　2：不罚球起跳可以放松肌肉
　　职业篮球场上球员的身体对抗非常激烈，尤其是比赛决胜时刻球员肉搏战使得肌肉长时间处于紧绷状态。很多球员在罚球时肌肉还处于紧绷状态手感僵硬直接导致罚球命中率不理想。
　　而很多球员会在罚球时拍几次球来放松紧绷的肌肉让手感更佳柔和提高命中率！如果罚球时选择起跳那整个身体肌肉又会重新回到紧绷状态导致命中率不高。
　　3：不起跳罚球可以节省体力
　　一场篮球赛分为4节比赛，每节12分钟。在超高强度的对抗中对球员体能也是一种极大的考验！因此很多球员在执行罚球时会故意拖慢罚球时间来恢复体力，不起跳罚球更省力正是最好的恢复体力又能得分的方式！所以职业球员都是站着罚球的。
　　结语：
　　以上是我分享的体育冷知识，希望对您有所帮助，感谢您的阅读！欢迎指正，点评。

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