什么是定力？
　　定力可以理解成是一个人的自控能力，或者是自我驾驭的能力，做一件事的专注力。
　　简单的打一个比方来说，你把一只表放到自己眼前，并与自己约定在一个小时的时间里一动不动地坐着，不去看表。你能做到吗？
　　定力好的人，轻而易举，定力不好的人，可能就战胜不了自己。越是要自己不去看，就越排除不了想去看的念头，结果，搞得自己内心十分纠结。
　　定力是修炼必须要具备的能力，没有一定的定力是练不好功的。但反过来说，通过修炼，可以增强一个人的定力。定力差的人是可以改变的。
　　在当前充满了各种诱惑的社会，能平心静气的专著于一件事，且长久不变，的确需要一种定力。
　　定力，是做成一件事最基本的条件。也是成功最简单的秘诀。
　　心定之后，渐渐的，心智就会被打开，精神就会得到升华。定能生慧。

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