在《做家务的男人3》能感受到宋妍霏家庭氛围很好，主要是爸妈脾气都很好，都很有修养，不会刻意地以长辈的身份要求子女。
　　但细节还是有点败好感，比如说宋妍霏妈妈穿鞋直接踩在茶几上，妈妈的家境不错，一辈子可谓衣食无忧，在家里有妈妈宠着，学习现代舞有老师宠着，结婚后有老公宠着，年老后容貌未老，子女也都孝顺有出息。
　　宋妍霏妈妈谈及自己的容貌也在慢慢变化，也会随着心情改变，所谓相由心生，人只要心态好就会变得精气神很好。
　　宋妍霏也有容貌焦虑，自称比出道时变化大，宋妍霏刚出道的时候其实不算太惊艳，本人很漂亮就是没有点辨识度，跟王霏霏有点撞脸还撞名字，但王霏霏给人的感觉就很有记忆点，主要还是气质和气场的问题。
　　宋妍霏直言自己现在上镜脸还是胖嘟嘟的，本人比上镜还要瘦，一般人或者明星都是比上镜要瘦的，只是普通人是扛不住相机的镜头，但明星扛得住相机的镜头，如果是拍戏或者录制节目要比平时胖一些，所以明星要严格控制身材，不管多么漂亮的女生都会有容貌焦虑。
　　宋妍霏也一直被说脸型偏长，鼻子大，像驴脸等等，本人也丝毫不避讳，感觉自己眼睛圆圆，苹果肌也圆圆。
　　宋妍霏不如妈妈豁达，比如妈妈就感觉自己也有缺点，但敢于接受自己的问题，比如别人会认为宋妍霏妈妈这个年纪应该瘦一些比较好看，但妈妈就一直是圆脸，年轻时跟年老时变化不大，其实宋妍霏妈妈也不算太漂亮的类型，但因为学习舞蹈和家境好的缘故，气质非常好，本人也很优雅乐观，妈妈的态度决定了家庭氛围，看宋妍霏爸爸活到67岁了，还不会用洗衣机，也从来不下厨做饭，但妈妈从来不会抱怨，甚至也不会说当初为了照顾三个孩子放弃了自己的舞蹈梦想，在宋妍霏妈妈看来这一切的经历都很幸福，宋妍霏应该跟妈妈学习一下心态。
　　但宋妍霏很难爆红出圈了，主要爆红影视剧作品没有，唯一出圈的话题还是单方面宣布跟张一山分手，但再大的热度总会消失，没有了父母的话题，宋妍霏会再次查无此人，娱乐圈也很现实，红也是要靠运气，有人天生观众缘好，像王霏霏也是红了一阵子又沉寂了。

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