总担心还没发生的事，每天都在顾虑。生活中，有的人乐天开朗，有的人却杞人忧天。性格悲观的人，遇事容易往坏处想，自信心差。他们的悲观忧虑来自何处呢？这是遗传因素和后天环境共同作用的结果，主要有以下几点原因：Psy525。cn
　　1。遗传气质。抑郁气质的人总是小心谨慎，思虑过度。表现出行为孤僻、不合群等特点，性格也会表现得较为内向。
　　2。教养不当。过分溺爱会让孩子难以具备独立处理问题的能力，进入社会时，会感到惶恐不安、悲观无助。
　　3。心理创伤。特别是儿童时期的心理创伤，会使人自信心降低，遇事时易往悲观不利的方向考虑，甚至引发抑郁情绪。
　　这样的性格习惯该如何改善呢？首先，要学会认识自己。寸有所长，尺有所短，性格没有优劣之分，若能正视自己的弱点，采取积极的行动，就能化解悲观的困局。其次，要让自己专注于具体行动，不去想短期不会发生的事。再者，让自己学会信任。只要相信自己，就会有踏实的感觉，并敢于独自面对困难。最后，要能够接受变化。对于悲观的人来说，变化就意味着不可预知的未来，潜藏着不可把握的危险。告诉自己生活中没有那么多惊天动地的大事，只要放平心态、尽力而为就足够了。

有些人就是天生悲观该怎么办总担心还没发生的事，每天都在顾虑。生活中，有的人乐天开朗，有的人却杞人忧天。性格悲观的人，遇事容易往坏处想，自信心差。他们的悲观忧虑来自何处呢？这是遗传因素和后天环境共同作用的……环球造句用环球造句大全151、据了解，马来西亚中华环球小姐大赛2006决赛，将于8月20日在金马宫酒店隆重举行。152、，然后环球电影公司也觉得可以一试，因此，当你觉得前二十分钟交代飞车家族重……还珠两版小燕子洗花瓣澡，为什么说旧版只靠一个眼神就完胜要说《还珠格格》里最有意思的一段，那一定少不了小燕子洗花瓣澡、最后被蜜蜂蛰的桥段。其实，新旧两版的《还珠》中都有这一段，但为什么大多数人都认为旧版完胜呢？这不只是因为旧版……两个空布袋的故事等两个空布袋的故事有两个空布袋，想要站起来，便一同去请教上帝。上帝说：想要站起来有两种方法：一是要往空肚子里装东西；二是要让别人看上你，把你提起来。一个空布袋选择了第一种方……最适合黄皮的腮红黄皮可以选择奶茶杏色或者珊瑚色，这两种颜色的腮红对于黄皮来说不会很夸张，而且可以让气色看上去更好，显得人元气满满。奶茶杏色：奶茶杏色的腮红看起来有一点偏粉，还有一点……热身造句用热身造句大全151）平坐在瑜伽垫上，脚掌心向内，大腿两侧往下压，保持顺畅的呼吸，腰背挺直，这样坚持一分钟，为接下来的运动热身。152）12月27日下午3点30分，即将结束在海埂训练的……万科郁亮求变去精英化最近与万科CEO郁亮见面时，他提到自己的公司不做年度指标，而每月要调整目标。在一个充满变数的时代，适应变化的能力也成为了从CEO到员工必须具备的生存技能。郁亮正在读来自麦……大决战粟裕为何围剿黄百韬？淮海战役在即，切断刘峙围攻徐州《大决战》剧照文：青源阳阳得道多助，失道寡助，老蒋失去支持，徐州刘峙并非猛虎。电视剧《大决战》更新到第二十八集，老蒋刚听到杜威总统落选，大发雷霆，在东北的失利还想靠……四级考试辅导英语四级考试语法结构与词汇应试策略（二）三、复习思路1全面掌握基本语法点，重点记住各个项目中的偏，特，难点2掌握常用习惯用法和词组3注意在阅读中培养语感……泰王新欢旧爱齐亮相，28岁新宠很英气，最美王后老到认不出作为现存的王室之一，泰国王室应该是给我们吃了最多瓜的了吧，尤其是泰王玛哈的后宫，简直比《甄嬛传》还要精彩，本来以为诗妮娜被废又复宠就够精彩的了，没想到最近泰王又有了新动作。……微博奇幻场生图热巴真实，杨紫穿礼服搬砖，赵丽颖的腿好看没想到微博之夜活动结束后，还有后续，节目组公布了一组明星们在奇幻小剧场的短视频，并且还根据各自的特点，制作了小剧情让他们演绎出来。微博奇幻场生图：热巴迷人，杨紫穿礼服搬砖，赵丽……知名律师分析只有2个人可以救吴亦凡，或许吴家母子才是关键近日，官方通报吴亦凡正式被逮捕，尽管这个结局大家早在意料之中，不过还是有些惊讶，没想到这次如此之快，从爆出到宣布逮捕也不过半个月时间，可见官方对娱乐圈的整治力度之大，有网友推测……