要掌握一项新的技术，关键在干确立理想的状态（在这里即指黄金时间五大原则），认清理想与现实的差距，学习消除差距的方法（5个步骤），并加以实施。
　　认真地遵循5个步骤，就能增加有意义的时间。首先我来说明一下5个步骤的大概内容。
　　步骤把握现在面临的问题
　　如果不能认清现状和应该追寻的目标之间的差距，就无从改善。要解决的问题必须是个别的、具体的。我们必须用显而易见的方式、尽量具体地写出自己面临的问题。
　　步骤确定不该做的事
　　精简工作比增加要做的工作更值得我们思考。对不该做的事和想要完成的事同样重视是工作能够顺利进展的秘诀。看准什么是你的时间窃贼，确定不该做的事。
　　步骤确定可以委托别人做的事
　　必须完成的事情当中，一定有你不擅长或者不想傲的事。这时你应该思考如何才能让自己不做，或者是否能够委托别人来完成。
　　步骤提高非做之事的效率
　　在这里，我第一次提出如何提高非做不可的事和自己想做的事的效率问题。通过步骤与步骤增加自己的时间，也有助于提高我们的办事效率。
　　步骤综合实践新的行动方案
　　经历了前4个步骤之后，你对时间这种宝贵的资源的看法应该产生了很大的改变。有了想挫上的改变，我们才能尝试挑战新的行动方案。但即使是想法上有所改变，人还是容易重复之前的思维模式。为了避免这一点，可以利用记事本等工具，使自己慢慢地习惯新的行动方案。
　　新学到的时间管理方法很难坚持到底的根本原因在于：还没有做好步骤，就急于尝试步骤很多过去的时间管理方格总是建议我们一开始就尝试新的方法，比如读完记事法后就去买一本新的记事本，一开始就从第步做起。但我想建议的是，踏踏实实地实践步骤，因为唯有时间上有了空余，才能接纳新的做法。
　　摘自《时间，会用才能身价倍增》，胜间和代著。
　　被称为日本职场新女神的胜间和代在《时间，会用才能身价倍增：告别穷忙的35个实用时间技巧》中总结了35条行之有效的时间投资技巧，并指出，运用黄金时间5大原则和相应的5大步骤，将浪费和闲耗的时间转化为投资，你就能提高工作效率，从而身价倍增，生活更幸福。

以为再也不见，它却突然让我泪奔文伊姐（周桂伊）小星每个人的童年，都有一部专属动画片。而成长在上世纪80年代，那个国产动画黄金年代的我们格外地幸福。《哪吒闹海》《大闹天宫》《小蝌蚪找妈妈》《九色鹿……伟勒的伟大贡献德国科学家弗里德里希伟勒出生于19世纪初，他求学期间，既攻医学也学化学，但他的主要精力却是放在无机化学方面。铝和铍这两个元素就是他发现的。在某一次化学实验中，伟勒把氰酸和氨放在……赵薇首谈外貌焦虑上热搜出道27年，我才看透女人的一生文六月陈小姐最近，有一部剧突然爆火，只播了一集就备受争议。这部剧，就是赵薇导演的女性独白剧《听见她说》。有齐溪、杨幂、白百何、郝蕾等众多有着丰富阅历的女性参演……到底是男人色情还是女人绝情如果一个家庭里有一个出轨的丈夫，那么这个家庭是不幸福的，但是作为女人是否知道，到底是男人色情还是女人绝情？每个都是宝贝儿、甜心，每个都是所爱，若是象段正淳那样多情者倒也还……系上造句用系上造句大全151，超过二千五百名基督徒，系上紫丝带象征希望，咏唱圣咏和祈祷，反对二十三条。152，二者在历史上及在地缘关系上都同中国关系密切。153，这条光缆将被用在各种的通……增加黄金时间的个步骤要掌握一项新的技术，关键在干确立理想的状态（在这里即指黄金时间五大原则），认清理想与现实的差距，学习消除差距的方法（5个步骤），并加以实施。认真地遵循5个步骤，就能增加有……企业思想政治工作要做活做实做准随着市场经济的发展和改革开放的深入，人们的价值观念、思维方式和心理状态都发生了变化，人们不再盲从，更加成熟和理智，这是历史的一大进步。但与此同时，也出现了不少新问题，如人们的美……一个戏子三番两次议论国事，无脑言论让人直呼厉害，该管管了现在当偶像明星，不用看智商学历不用考试，真是害人不浅【文丨张十扒】现在这个时代的偶像明星，不看学历不看智商不用考试，是真的害人不浅！很多人都说十分讨厌现如今的……什么样的短发最瘦脸俏皮波波头时尚又修颜齐刘海蓬松波波头这一款彰显淑女和典雅形象的短发波波头发型，蓬松的梳发方式搭配俏丽的卷发弧度，有着极佳的修饰大方和纯净的作用。齐刘海带着微微的蓬松感觉，自然地梳在额头位置的……狼殿下败给有翡？王一博粉互相庆祝，肖战粉不满揭秘原因1月15日，《有翡》正式收官迎来大结局，临近收官时《有翡》的播放量已经破28亿，而截止到现在，《有翡》播放量已经突破30亿次，对于这样一个成绩而言，其实《有翡》并算不上成功，但……三国时期有哪些被埋没了的人才在三国时期，有一个非常重要的问题，就是站队问题。站队正确了才能抱负得以施展，而且还有机会名留千史，如果不小心站错了，能不能保命尚且是一个问题，更不要提其他的了。很多才能出众，甚……职场座位的秘密说什么不重要关键在于坐哪里为了弄清楚会议桌上的哪些位置更加有利于沟通和对话的暴露出来的问题也会显得更加尖锐。进行，从20世纪70年代开始，亚伦皮斯就针对各种研讨会的代表，开展了一项长达30年的调查研究。……