平时因为工作压力，生活压力和经济压力，生活作息时间不规律都会有眼袋，另外就是长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。部份人的眼袋是因为家庭遗传，那么怎样快速祛除眼袋呢？挂着个难看的眼袋是每个人都很讨厌的，那么我们就针对怎样快速祛除眼袋详细来了解下吧。
　　眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位，能调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩能够去除眼袋，达到美容养颜的作用。
　　眼袋按摩步骤如下：
　　1。面部清洁：按摩前要先清洁面部，在淋浴或蒸汽喷雾后，毛孔扩张时进行按摩。毛孔扩张时进行按摩效果更佳。
　　2。眼部按摩时要在眼部涂擦眼霜使皮肤保持柔润顺滑，减少摩擦。
　　3。按摩前要对眼睛周围的穴位进行点压，用双手的中指，依次对眉头，眉毛中间点，阳白穴，丝竹空等进行按压。按摩的手法是重按轻起，连续做6遍。
　　4。按摩眼轮匝肌：双手中指无名指并拢叠压，绕眼部环形肌分别做倒八字抹（中指无名指指腹紧贴皮肤从右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦做推动）和轻抹双眼睑各15遍。
　　5。轻叩眼袋部位：用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟。
　　6。下肢部推拿：由上而下擦下肢外侧部（足阳明胃经）35次，叩击35次；由下至上擦下肢内侧部（足三阴经）35次，叩击35次。
　　7。点按足三里、三阴交各1分钟。
　　每天或隔一天按摩一次，20次为一疗程。此法还可以预防或减轻黑眼圈，若能坚持长期按摩还能有效减轻鱼尾纹。
　　眼部按摩方法的注意事项：
　　1。有下列情况的人不适合做按摩：严重过敏性皮肤、毛细血管扩张或破例、皮肤急性炎症、皮肤外伤、严重痤疮、传染性皮肤疾病。
　　2。坚持按摩方向与肌肉走向一致、与皮肤皱纹方向垂直的按摩原则。
　　以上所说的就是怎样快速祛除眼袋，平时睡前不要喝太多水，少吃过咸或过辣的食物，晚上以清淡为主。要多运支，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，养成良好的作息习惯，少熬夜，保证充足的睡眠，保持好的心态且常按照上面眼袋按摩来操作都会有效的去除眼袋哦。

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