怀孕前，很多妈妈都抱着美好的愿望，期望以后有娃的人生，更美满更幸福，但理想很丰满，现实很骨感。大多数妈妈在产后过上了鸡飞狗跳的日子，更因为种种原因，让日子过得越来越糟。结合身边几个幸福的妈妈，给大家说说，如何在孕前调教好，孕后才能更幸福。
　　首先：老公会做菜，孕期远庖厨
　　记得哪里曾说过这么一句话：家庭中愿意做菜的人，家庭责任会更看重。都说女人愿意为了爱的男人洗手做羹汤，其实男人也是一样，家庭责任更重的人，也愿意为了爱的人做饭。可现在的更多的情况是，点外卖的越来越多，做饭的越来越少，所以孕前想好，以后的某一天，你可能会大着肚子给家人做饭，也有可能是别人给大肚子的你做饭。培养家庭责任感，从做饭开始。学会让另一半做饭，以后的你会越来越幸福。
　　其次：老公明妻理，不做夹馅饼
　　产后宝宝的吃喝拉撒看似是小事，可在一个家庭之中，绝对能变成火山爆发的大事，所以尽可能的让老公盲目的站你这里，因为夫妻俩可以关起门来商量，但是家里的老人却是会盲目的坚持，与其有一天变成婆婆和老公的夹馅饼，从一开始学会让老公做你的人，听你的理。
　　最后：善表达，身心才能更健康
　　牙齿和牙齿都有打架的时候，所以吵架是不可避免，但要避开一点冷暴力。如果两个人之间一直是某一方在积极沟通，而另一方永远做沉默处理，在孕后期生理变化的影响，只会让心情更糟糕，而且不利于宝宝的健康成长。一定要培养沟通，而沟通不是一成不变的某一方，而是你来我往，势均力敌。有进有退的吵架，才是亲密关系的基础，愿意和你沟通的老公，才会让你宣泄情绪，这样的孕育环境才能对宝宝更佳。
　　当你准备当一个妈妈的时候，做好这三件事，你会让自己产后少很多麻烦，也会让你远离产后抑郁，还能孕后更幸福，这样的改变你要不要呢？

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