孩子做错，妈虐自己，红家长带你避雷内疚式教育

　　最近，一档新上映的教育类节目引发了热议，一位妈妈讲述了这样一段自己的育儿经历。有一次女儿的学校布置背诵作业，可是孩子怎么也背不下来，各种出错。一直拖到凌晨十二点，这位妈妈终于忍不住发火了。可是她不是将火气发泄在孩子身上，而是当着孩子的面用力抽自己耳光，孩子错一次她就扇自己一巴掌，孩子因为妈妈的行为惊恐不已。相信在生活中也有不少家长和这位妈妈一样，舍不得打骂孩子的情况下，采取了另一种同样不良的教育方式，不是惩罚孩子，而是在孩子面前惩罚自己。这种教育也具有一个颇有意味的名字：内疚式教育。
　　节目现场，教育专家和嘉宾均表达了对孩子的担心，而这位妈妈也渴望改变自己。很明显，一方面人们并不认可这样一种教育方式，但是，另一方面，许多父母也同感到这位母亲的无能为力不谈作业，母慈子孝；一谈作业，鸡飞狗跳。大人们一方面相信，孩子的学习需要自己去承担和督促，必须为孩子的成功与幸福负责，一方面又把管理情绪的钥匙交给孩子，认为自己的坏脾气都是被孩子的顽皮点燃的，于是，大家纠缠在一起，分不清彼此的界限在哪里。加上大人们自己还顶着一堆破事需要处理，工作、生活、钱、感情、健康、关系辅导作业时，一点风吹草动，就会把大人的暴脾气点燃，孩子则感到恐慌、厌烦、畏惧，连带爸妈、老师和作业。
　　内疚式教育无处不在
　　其实这位妈妈的内疚式教育离我们并不遥远，多数人小时候或多或少都有类似的经历。
　　你这么没出息，爸妈的辛苦全都白费了！
　　辛辛苦苦把你拉扯大，你对得起我们吗？
　　家里已经给你花了这么多的钱，爸妈自己都不舍得！
　　知名畅销书作家、美国心理治疗师苏珊福沃德在她的《情感勒索》一书中谈到，当一个人陷入失控的情绪状态，渴望让另一个人服从自己的意愿时，常常会使用一些忽视双赢策略。
　　据红家长了解，这些策略在无助和失控的父母那里也颇常见。比如，大吼、拿戒尺、直接威胁要没收玩具和手机；比如，沉默以对，铁青着脸；比如，考验演技，悲情演绎，愁眉苦脸、眼含泪水、叹气、倒苦水：妈妈真的要被你们累死了，你们好好写作业啊，不要让我操心了。要是我那天真的死了，你们就没有妈妈了。当然，也有本文开头提到的内疚式教育。
　　内疚式教育的影响
　　根据苏珊福沃德的观点，在家庭教育中，如果父母长期处于这样的状态，会给孩子的成长带来不利的影响。因为在这些改变对方、影响关系的手段中，真正的逻辑是激发对方的恐惧感、责任感和罪恶感。
　　适当的内疚感会让孩子更加体恤父母，促进对自我的反省。因此一些父母把内疚式教育当作成功的育儿经，因为在他们情感绑架的努力下，孩子更努力更听话了。但这种内疚感一旦持续时间长了，会让孩子在面对父母时一直充满负罪感，无形中给孩子造成了更多的焦虑和压力。
　　有的家长认为，把情绪发泄在自己身上也是对孩子的一种爱，他们把痛苦转移给了自己。殊不知，他们的所作所为，将在孩子心里留下抹不去的阴影，这是对孩子的一种变相惩罚，此时亲子之间的情感联系仅剩内疚与亏欠。
　　内疚式教育极易让孩子产生沉重的心理负担，认为一切都是自己的错。同时，强烈的负罪感使他们变得敏感脆弱，对这种教育方式充满恐惧。于是这些孩子只能一切遵循父母的意愿，努力达成父母的期望。他们慢慢开始不敢表达自己的想法，最后失去自我，变得内向自卑。
　　有些孩子在面对内疚式教育的时候容易产生严重的抵抗心理，他们不堪重负，使家庭关系急剧恶劣。随着年龄的增长，他们也会寻求远离父母远离家的生活状态，想要逃离父母的情感掌控，让亲子之间的关系产生难以磨灭的裂痕。
　　还有的孩子，可能将一辈子活在对父母的内疚当中，被迫努力偿还父母的恩情。而通过内疚感来驱使孩子向前，最终只会将孩子拖垮。
　　据红家长了解，这些并不恰当的恐惧感、责任感、罪恶感，可能会让处于人际力量对比弱势位置的儿童，变得屈服和妥协，阻碍他们发展出自己的身份感、信念、意愿和人际边界。如此看来，虽然爸妈们的一些极端方法看上去或许有效，但是长期来看，它们或许会让孩子失去了发展真实自我的安全环境。
　　为了孩子长远的发展，为了自己的健康和好心情，扔掉内疚式教育，降低鸡飞狗跳指数，大人们需要承担起更多责任，学习用尊重的方式处理与孩子之间的矛盾。
　　正确的教育
　　好的家庭教育要拒绝以爱为名的情感绑架。
　　01倡导有原则的教育方式
　　教育的过程中缺少不了原则，有规矩而成方圆。有原则的生活教育方式，会让孩子更有安全感。他们明白什么事情可以做什么事情做了会受到批评，懂得明是非，这比用爱绑架更容易让孩子理解和接受。
　　同时父母遵循原则教育，也能克制自己的情绪，不会因为孩子的某个失误而失控。在原则范围内，亲子的相处达到一个平衡，可以避免很多矛盾发生。
　　02家长学会换位思考
　　作为家长要懂得换位思考，去体谅孩子的情绪，避免用粗暴的方式唤起孩子的愧疚，达到让他们听话的目的。循循善诱不需要强加负罪感，唯有主动去了解孩子内心真实状态，将自己的高度放低，才能对症下药，达到事半功倍的效果。
　　心理学家德华桑代克说过：父母只有站在孩子的角度看问题，才能理解孩子的心理需求，不武断地下结论，减少与孩子的冲突，赢得孩子的信任。
　　03给予孩子肯定与鼓励
　　家长在教育孩子时，要避免在孩子面前抱怨。孩子的情绪其实很容易受到家长的影响，一味指责和抱怨，让孩子徒增内疚，只会让他们更加否定自己，多给孩子一些正面的情绪反馈，肯定他们的付出，对孩子进行鼓励，才有利于他们的心理健康发展。
　　良好的亲子关系不应该存在谁亏欠谁这样不平等的关系，父母是孩子成长道路上的领路人，教孩子识真理，看世界；同时孩子也可以成为父母的老师，让家长们在教育的马拉松中发现自己的问题，逐渐找到正确的节奏。如果你的家庭也存在内疚式教育的问题，那么赶快调整状态，克服心浮气躁，摒弃绑架孩子为手段的教育方法，用耐心与爱引导孩子走向阳光的未来，这才是教育的初心。