爱运动在生活中，是一个非常好的习惯，而且对于个人的，身体健康也有很多好处，不仅让整个人的精神状态，更加饱满，体能与免疫力方面，也都会改善，但是养成长期坚持锻炼的，习惯并不是件易事，两三天的热度可以有，但是坚持下来却不常见。尤其是现在久坐，不运动的学生，更是需要坚持运动，所以男生宿舍，就各出奇招来，监督自己能够坚持下来。
　　最近网上有这样一段视频，让看后的网友，称赞对方的好主意。原来视频中的男孩，是一名在校大学生，为了能有动力坚持锻炼，便在宿舍的上铺上，用一个纸箱支撑平板，平板中放着各种美女的照片，甚至有的还是，要亲亲的造型，高度与男生引体向上的，高度刚好一致，这样一来只要每做一次，引体向上就能与美女对视，或者是与美女亲亲。
　　不少网友表示这个方法真的可行，因为看到美女就会有动力，所以就能坚持下来，自己锻炼也有了动力，的确如此，视频中男孩的健身计划，还吸引到了新朋友，同寝室的另外两位同学，也纷纷加入健身队伍，几张简单的照片，却让男孩们，很开心地开始了健身计划，而且还很有毅力坚持下去，尤其是现在久坐，不运动的学生，更是需要坚持运动，所以男生宿舍，就各出奇招来监督自己，能够坚持下来。
　　还有网友表示，男孩们的快乐就是这么简单，看到颜值高的异性就会很开心，同时做事情也很有动力，原本坚持不下来的事情，有了这样的方式，再难也会咬牙坚持。无论用什么样的方法，坚持锻炼的习惯总是好的，保持饱满的精神状态，锻炼良好的体魄，才能实现自己的梦想，没有强健的体魄一切都是徒劳，所以我们都应该，像视频中的男孩们学习，好好锻炼身体，早睡早起不熬夜，拥有最佳的身体状态。
　　没有动力坚持下去，就自己找动力，找到让自己感兴趣的事情，或喜欢的人，想想自己可以变得，更加优秀变得更完美，然后去做自己想做的事情，去见自己想见的人，就会让坚持更有动力。总是要默默承受一段，孤独寂寞的岁月，然后变得更加强大，变得比以往更好，在这段时间里，可能很难熬也可能想放弃，但是想想自己要坚持，下来的动力，就有了不放弃的理由。
　　视频中这位男同学的做法，虽然有些滑稽，但是也是他坚持的动力，无论他用了怎样的方式，坚持运动这一点，还是值得大家学习的，好好锻炼坚持运动，才能拥有强健的体魄，无论是什么样的动力，和方式，我们都应该坚持下去，哪怕只是为了更好的自己。

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