对于第一次上幼儿园的孩子来说，都免不了一番哭闹。而对于已经上过幼儿园的孩子，经过一个假期，也会出现不愿意上幼儿园的现象，孩子们的一举一动也牵动着家长的心。所以每到开学季，孩子和家长就会陷入一种焦躁不安的情绪当中分离焦虑。
　　什么是分离焦虑？
　　当孩子与亲密抚养人不得不分离时，会表现出不安、焦虑、不愉快等情绪反应，同时可能伴有沉默、哭闹、撒泼等抗拒行为，这就是分离焦虑。
　　几乎每个孩子都会面临入园分离焦虑。特别是在入园前一个月，孩子很容易情绪波动。
　　分离焦虑的表现：
　　一、情绪方面
　　初入园时，常常出现不安，情绪波动、大哭大闹等现象。
　　二、饮食方面
　　入园后，可能会出现食量减少，便秘，消化不良等现象。
　　三、睡眠方面
　　有一部分幼儿不愿意午睡，少数孩子会出现夜惊、夜哭等现象。
　　四、行为方面
　　依恋增强，行为倒退，胆小，沉默不语，反抗性增强等。
　　五、身体方面
　　易生病，体质敏感，可能会暂时性体重下降。
　　如何应对？
　　家长：
　　一、坚持送孩子上幼儿园，准时接送。
　　二、不偷偷溜走，每次快乐并坚定地和孩子说再见。
　　三、积极正面的引导。
　　四、充分信任老师。
　　五、及时与老师沟通，达成教育共识。
　　老师：
　　一、稳定孩子的情绪。
　　二、用有趣的活动吸引孩子。
　　三、及时与家长沟通，做好家园共育。
　　家长要学会放手，给予孩子逐渐适应的时间，相信通过家园的共同努力，孩子很快就可以适应幼儿园生活。

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