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育儿经验!纯母乳宝宝辅食添加计划表

11月23日 蚀肉堂投稿
  纯母乳宝宝建议满6个月添加辅食
  奶粉喂养宝宝可以根据宝宝需求和医生建议46月添加辅食
  6月辅食添加原则
  六个月宝宝的第一口辅食应该是高铁纯米粉由稀到稠、由少到多米粉和水的比例
  第一天:一勺米粉50ml水
  第二天:一勺米粉45ml水
  第三天:一勺米粉40ml水
  水温大概是6070度,水温太高米粉会起坨
  一天一餐,时间在早上1011点左右最佳
  新添加的蔬果泥一次添加一样,每样连续吃三天,观察是否有过敏反应
  7月辅食添加原则
  七个月辅食由一餐改为两餐,分别放在午餐和晚餐(午餐时间1011点,晚餐时间下午56点)
  辅食泥制作还是以打泥为主,可以比6个月时略粗一点
  8月辅食添加原则
  八个月宝宝可以添加蛋黄了
  辅食要逐渐从泥糊类向半固体过渡,保持略微颗粒感
  无论宝宝是否出牙,都可以引入手指食物了
  9个月、10个月辅食添加原则
  九个月、十个月辅食餐数仍是午晚两餐,水果泥可以在午觉过后(24点间)添加
  辅食要逐渐从泥糊类向半固体过渡,保持略微颗粒感
  肉类、蔬菜类尽量从辅食机过渡到用刀剁碎,保持些许颗粒感
  水果类没必要再榨成果汁果泥,而是把水果削皮,切成小薄片或者小块直接吃
  11个月、12个月、1周岁辅食添加原则
  十一个月、十二个月可吃全蛋
  可以吃软米饭
  慢慢从一日2顿过度到3顿
  辅食时间尽量与家庭的早中晚餐一致,让宝宝开始适应一日三餐
  每顿辅食的量可以逐渐加至23碗(根据宝宝实际情况增减)
  食材逐渐多样化,基本什么都能吃了
  在给宝宝添加辅食的过程中尤其需要注意过敏问题。小麦、蛋奶、坚果都是易过敏的食材。宝妈在给宝宝添加一种新的辅食后要注意观察宝宝。宝宝对小麦、麸质、蛋奶过敏的,辅食推荐婴享,婴享的辅食种类很丰富,包括面粉、面条、食用油、各种零食等,均不含小麦、麸质和蛋奶,对敏宝很友好。
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