生活工程体验信仰哲学精神
投稿投诉
精神世界
探索历史
哲学文学
艺术价值
信仰创造
境界审美
体验技术
技能工具
工程信息
医学生产
生活运用
操作能力

顺着说话不易,需要刻意训练您说的没错代替您说的很对

5月17日 渡缘祠投稿
  昨天说到苏格拉底辩论术,以及后发制人以及次级控制,等等,看似简单,其实做好很难。
  留意观察周围,那些让人感觉如沐春风的人,都是能顺着别人说话,保持谦和态度,会主动示弱者。
  一个寓言故事说的很形象,北风与暖阳比赛谁能让路人脱下外套。北风开始呼啸,试图用刺骨寒风吹掉行人外衣,结果路人越发裹紧衣服。暖阳出场后,一点点施加温暖,很快路人感觉心里暖和,主动脱下外衣。
  的确,温暖比寒冷让人舒适,心理放松,这个不难明白,难的是如何做到让人家感受温暖,或者说起码不寒冷。
  当然,也不难!
  关键一步就是刻意训练柔顺、示弱,最简单的就是顺着说,不反驳,克服被否定、被指责、被激起低自尊的心理本能倾向。
  试着观察与体会生活细节,记录下来,会发现顺着说话不简单。当然,因人而异,难得不会、会得不难,作为前者我只能记录自己体验,后者自然是不需要在此浪费时间的。
  第一件事,早上与爱人说起来这几天时间冲突事情。
  我要参加一周外地培训,后发现这期间正是孩子准备外出时间,在家里可能会帮助些什么,比如送去机场或车站,帮助梳理物品清单等。
  爱人说孩子中考时候去外地出发,现在又外出还不在家,话语平静只是叙述事情,但言外之意自然流露不满。
  本能反应是反驳,能做的也做了,在家也帮忙不上的。
  至少在家,能说明重视啊。
  继续反驳,当时答应外出,没想到时间冲突。
  之后知道了,调整过来也来得及。
  心里承认这点,不过继续反驳,觉得没啥影响,再说帮不上啥忙,孩子自己做的很好了。
  反正你有理。
  心里承认这点,不过继续反驳。
  这就是生活,一点点小事,看法不同,互相反驳,如果夹杂上一点人身攻击的话,就是弥漫硝烟的战场!
  其实这是爱人表达情绪感受,感受没有对错,表达诉求正是心理健康标志,要比摔摔打打或者生气语气强多了,如果顺着说你说的没错,我理解,就这样宽泛的话语,估计都可以化解争论。
  为何不能顺着说话?心理动力学解释很简单,因为这个人低自尊、自卑、不安全感太强,自卑让人难受于是代偿为不服气的反驳。
  这就是常说的煮熟的鸭子还嘴硬!看似维护自尊心,其实因为自尊水平太低,欲望太强,出现所谓玻璃心。
  第二件事,把杂乱纸箱子拿到地下储藏室。
  拿起几个纸箱子杂物,一下子散了,掉了一地,只好手忙脚乱捡拾。这时候电梯过来了,爱人来一句让你拿个东西都拿不好。
  于是本能反驳,这个不好拿,先下去吧。
  试着换个说法,说的没错,东西散了一地,我很狼狈,你先下去吧。
  效果如何,当然不错,人家听了如沐春风,不过代价或者要求是说者能有意识顺着说。
  顺着说,不是委曲求全,不是歪曲事实,不是自我贬低,更不是被PUA打击自尊,而是心理强大,主动示弱,柔顺应对,好比一个大人与孩子比赛跑步自然会让着点。
  顺着说的万能公式不是正面肯定,而是反面肯定,格式为您说的没错,而不是您说的很对。你说的没错可不代表你说的就对,很可能你不错我也不错,或者你是对的我也是对的。
  这样顺着说,其实换了个说法依然在进行自我价值保护,但是效果良好,以后遇到事情试着改进柔顺应对,看看效果如何。
投诉 评论 转载

顺着说话不易,需要刻意训练您说的没错代替您说的很对昨天说到苏格拉底辩论术,以及后发制人以及次级控制,等等,看似简单,其实做好很难。留意观察周围,那些让人感觉如沐春风的人,都是能顺着别人说话,保持谦和态度,会主动示弱者。……绘本导读系列48我是一条快乐的鱼阅读推广人:年年和孩子适读年龄:26岁(仅供参考,并非绝对)一、内容简介:《我是一条快乐的鱼》是启发绘本馆已出版的启发精选世界优秀畅销绘本系列之一,适合0到8岁儿童……生完孩子后胎盘该咋处理?吃掉?丢掉?听一听过来人都怎么说文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。相信经历过生育过程的女性都知道,分娩除了要将胎儿生育出来以外,还需要将另外一个东西排出体外,它便是胎盘。完整的胎盘……女人让你占便宜,会有这4个暗示,男人大胆点她就是你的人女人不拒绝这些事,是有意让你占便宜,男人别不懂前言:如今社会可以说非常开放,我们感觉女人原本是矜持的,但是如今很多女人在男人面前很开放,其实这也是一种暗示,……高考生注意了,2021录取通知书已经发放!看看有你没七月对于高考生来说,绝对是漫长又煎熬的一段时间,结束了高考之后,学生们回到家里,每天茶不思饭不想,只想快一点知道自己的高考成绩。在填写了高考志愿之后,更可以说是倍感煎熬。……无印良品哪些收纳好物值得买?日本人常用的几件,很普通却太实用无印良品大家应该都听说过吧,先声明不是广告哦!只是觉得,里面有很多非常实用的收纳小物,都非常值得推荐,再加上最近了解了很多日本主妇的收纳知识,发现其中用到的不少道具,都是无印的……日本上班族20蜗居垃圾堆到腰,6名保洁师2小时清理干净,太牛在日本,垃圾分类非常严格,再加上回收费用高、生活压力大等一系列原因,造就了一批和垃圾共同生活的人,有的人甚至觉得垃圾会带给他们安全感。这可不是道听途说,之前也和大家聊过一……新希望刘畅谈富可以过三代?刘畅最近在访谈节目谈自己的孩子,说相信他们养活自己是没问题的,我的小孩不会富不过三代的,凭他们的知识水平能养活自己,他们自己有钱,有知识,有自己的精神就不会不富。达尔文的……孩子对设计的活动游戏失去兴趣?试试这6招不知大家有没有留意到,对于一些重复性的活动,孩子一旦学会之后就会对它失去兴趣,或者简单重复的活动内容无法吸引他的注意力。当孩子对游戏或活动失去兴趣,他们就会在游戏过程中减……学霸女孩本科直升复旦博士,掌握4门外语,网友别人家的孩子文绿叶妈咪图源自网络,如有侵权请联系删除这几天,我的朋友圈被一个姑娘刷屏了,她就是因为一场夏令营,从西北大学本科直升复旦博士的刘郑宁。宁宁不是一名普通的女孩,……小宝宝,搭积木的新创意孙子(小路飞)日记2021年8月21日《小宝宝,搭积木的新创意》小宝宝,现在特别喜欢搭积木。今天,把木头的积木,搭得房子:高高的。特别是会把三角形的积木……城市女下嫁东北农村男的悲剧穷家小户规矩大,传统思想殃及孩子文文儿妈,我要跟他离婚!接到女儿电话后,老两口连夜收拾行李,直奔机场买了红眼航班,中间转机又转车,七扭八拐折腾了一夜,算是见到了远嫁东北的女儿。从疫情开始到现在,他……
一年四季的声音一锅汤人均元日翻台次怎么做到的多喝汤到底有什么好处给娘的电话熊奶奶的笑先来改变自己学习有感苹果的蓝牙怎么连接电脑视频龙珠英雄创成篇01破坏神袭来!全新战斗的开幕钓鲫鱼用几号鱼钩不能与药物搭配吃的五种食物个小细节判断男人是否靠的住蒙牛5年要打造多个100亿新品类!卢敏放还亲自挂帅数字化攻坚

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找