孕中期，是胎宝宝发育的高峰期，这个阶段，孕妈咪要注意补充蛋白质、钙和铁。
　　虾仁属于高蛋白的食物，而孕期补蛋白，可为孕妈咪提供能量，利于胎宝宝健康成长哦
　　所以今天介绍的这道五彩虾仁，非常适合孕中期的孕妈咪食用哦
　　一、材料准备
　　山药、虾仁各100克，荷兰豆、胡萝卜各30克，盐、料酒、干淀粉、香油、植物油各适量
　　二、制作步骤
　　1、山药去皮，用盐水浸泡一会
　　2、胡萝卜去皮，用盐水浸泡一会
　　3、山药、胡萝卜切长条
　　4、虾仁洗净，放盐、料酒、干淀粉拌匀，腌制20分钟
　　5、油锅烧热，倒入腌制好的虾仁翻炒
　　6、接着，放入荷兰豆、山药、土豆炒熟，最后淋上香油即可出锅
　　三、温馨提醒
　　孕中期遵守良好的饮食习惯，宝宝会更健康哦，孕妈咪记得：
　　1、避免进食过多油炸、油腻的食物和甜食，防止出现体重增长过快
　　2、注意补充维生素C，以利于铁的吸收，预防孕期缺铁性贫血
　　3、减少盐的摄入量，忌吃盐分高的食物，如咸菜、咸蛋等
　　4、忌吃生鱼、生肉、未熟透的肉制品，如生鱼片、火锅、烤肉等
　　5、少吃食品添加剂过多的食物和饮料，例如罐头食品等
　　6、忌盲目补钙，如大量加服钙片、维生素D等，胎儿有可能得高血钙症

致敬这古老的艺术戏剧！世界上的许多分歧都源于语言障碍引起的心灵隔阂。然而这些不和谐的障碍，正是拥有庞大又严密机制的戏剧所试图去克服的。法国著名作家、剧作家、导演让谷克多（JeanCoct……没有童年的请绕道！这里是我们农民孩子的童年小时候玩的游戏骨头子（嘎拉哈），通常用的是小石子。那时候的我们总感觉自己是打遍天下无敌手。往往都被比人玩的抬不起头，哈哈！！小时候玩的打元宝的游戏，不知道你们是怎么折的，……咘噜情商口才丨孩子不善于表达怎么办在孩子的成长阶段，表达能力是一堂必修课，学会表达、善于沟通能够帮助孩子走向成功。但是有的孩子在特定场合不敢说话、不善表达，这会让孩子缺乏自信，阻碍孩子的全面发展。那么孩子不会表……最让人讨厌的这4种小孩子，然而很多父母却还没察觉到不知道各位宝妈有没有发现这样一个问题，自己对于邻居或者朋友亲戚的熊孩子的调皮捣蛋的行为已经是恨得不行不行了，但是作为孩子的家长却不以为然，好像还很高兴似的，这也难怪，也只有这样……高考728分考入清华，父亲看见学霸女儿的日记，得知原因激动落这个世界是公平的，有付出就有收获。人要不满足现状，才会有更难的进步。俗话说：不想当将军的士兵不是好士兵。读书也一样，只有想拿到更好的成绩，才会有惊人的成就。清华大学是许多……精细度高难度训练教具，限时免费，手慢无今天罗妈妈为大家奉上高难度精细教具，欢迎大家来围观。精细度教具第一眼看到这组教具，大家是不是觉得这个教具一点特色都没有。这就是为什么罗妈妈能做这么多教具，而你……转身，那思念缠绕行走在天堂的姐姐时光像流水一样匆匆的淌过，转眼间，你已经离开我们两年多了了，你深爱的那个他也许已经忘记你了，也重新结婚生子了，不再来看望爸妈了。每每想起你的时候，心里总是感到一阵阵隐隐的疼痛，……小学语文30个常用俗语，解释例句，作文里的点睛之笔俗语反映人民生活经验和愿望。用到我们写作的作文里可以提高作文亮点，为你的作文加分。下面是小编为同学们准备的30个常用俗语，作文必备哟，赶紧收藏记忆吧！1、尺有所短，寸有所……怀孕后吃什么有利于胎儿发育？五彩虾仁，色彩斑斓，好吃看得见孕中期，是胎宝宝发育的高峰期，这个阶段，孕妈咪要注意补充蛋白质、钙和铁。虾仁属于高蛋白的食物，而孕期补蛋白，可为孕妈咪提供能量，利于胎宝宝健康成长哦所以今天介绍的这……Rollking孩子为什么要学习体适能？生活是一场漫长的马拉松，并非百米赛跑，只有坚持到底，才是胜利者，而很多父母一味地认为只有专注学习才能成功，反而忽略了孩子身体的健康。据调查数据显示：我国青少年体质健康主要……小学三年级数学期末复习，两位老师做法不同，小测成绩天壤之别每年到这个时候，小学三年级数学基本上已经完成教学授课，接下来便进入期末总复习阶段。对于数学老师们来讲，都想期末能够让自己所教的班级有好成绩，这就和农民种田一样，辛苦了一年，最盼……产后手腕腱鞘炎怎么办？产后手肿痒是怎么回事？手腕腱鞘炎是腱鞘炎里面比较常见的一种类型，一般来说，中老年是腱鞘炎的常发人群，而腱鞘炎的出现会给患者带来许多的影响，比如生活和工作等都会有所影响。那么产后手腕腱鞘炎怎么办，产后……