夏天要多吃茄子，教你1个新做法，好吃不腻，超省油，出锅流口水
　　夏天天气特别热，饮食上咱们要多吃一些清热解暑的，茄子的清热解暑效果就比较好。它还能起到解毒作用，夏天容易长痱子的朋友，可以多吃点。很多朋友说茄子要做得好吃，就要舍得用油。其实不是这样的，今天就给大家分享1个新做法，既好吃，不油腻，而且超级省油，香喷喷的，出锅就流口水，全都都爱吃。做法非常简单哦，赶紧试试吧。
　　这道菜的做法其实蛮简单的，下锅之前多1个步骤，茄子不变色，不吸油，新手也能百分之百成功。切好的茄子拌入1勺食盐，搅拌均匀，腌制片刻，下锅前挤掉盐水即可。这么做好的茄子很香，很下饭，多吃点也没负担。
　　【干煸茄子】
　　食材：茄子1根
　　调料：小米辣6个，大蒜2瓣，小葱2颗，花椒1勺，玉米油20g，盐1勺
　　做法：
　　1、茄子去蒂，用清水清洗干净；建议大家买深紫色的茄子，效果更好；
　　2、茄子切方块，调入食盐，搅拌均匀，腌制片刻；下锅前，挤掉盐水；
　　3、小米辣、小葱、大蒜分别清洗干净，切碎；
　　4、不粘锅烧热后，倒入玉米油；油量就是平时炒菜的油；
　　5、放入大蒜、小米辣、花椒，用中小火煸炒出香味；
　　6、放入茄子，大火翻炒均匀；
　　7、几分钟后，茄子已经炒得焦香了；
　　8、放入小葱，翻炒均匀；
　　9、关火盛出，【干煸茄子】就做好了；
　　10、茄子起锅后，锅里还残留的玉米油。事实证明，茄子这么做确实更省油，您也赶紧试试吧。
　　小贴士：
　　1、茄子用盐腌制过，烹饪时不用放盐及其他调料；
　　2、如果怕辣，可以不放小米辣；
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