被人们追捧的快乐肥宅水，对孩子来说却是毒药，不能常喝

　　饮料一直是宝宝们最喜欢的饮品，饮料喝起来酸甜可口，而且各种各样的口味刺激着孩子的味蕾，对孩子来说喝口饮料简直可以瞬间治愈所有的不开心。
　　小江儿子8岁了，儿子从小就有个毛病：很少喝水，如果你不主动提醒他喝水，他可以一天不喝，但是儿子最爱喝饮料，一天基本上得喝23瓶的饮料。
　　小江每天会给儿子零花钱，别的同学的零花钱都是用来买玩具买吃的，儿子的零花钱却全部花在了买饮料上面。
　　对于儿子的爱好小江也没太在意，心想儿子愿意喝就喝吧，反正条件允许。可是最近儿子学校阻止体检，儿子小小年纪竟然查出血糖有些高，这下可把小江给吓坏。家人没有糖尿病遗传史，这么小的孩子怎么会血糖高呢！
　　于是小江赶紧带儿子去医院做检查，通过一系列检查也没有找到原因，最后经过医生的询问才发现，原来儿子从小到大基本上是饮料不离手，而且多的时候一天要喝35瓶，而且全部是含糖量比较高的饮品。
　　家长以为孩子喝的这些饮料打着儿童饮料的名号就适合儿童饮用，其实不然所有的饮料中都含有添加剂，长时间饮用肯定会对身体有伤害。
　　网上有人把饮料称为快乐肥宅水，而且有的孩子对饮料有瘾，一天不喝浑身难受。
　　但是作为家长一定要管理好孩子，有些饮料是不能长期饮用的
　　1。碳酸饮料
　　碳酸饮料最受青少年的欢迎，可是碳酸饮料中含有大量的气体，还有碳酸钙，喝了之后让人有饱腹感，基本上孩子喝完一瓶碳酸饮料就不用吃什么东西就已经饱了，而且也没有胃口吃饭了。
　　喝碳酸饮料影响孩子食欲不说，还腐蚀孩子的牙齿，有的孩子年纪轻轻牙齿就坏光了。
　　2。乳酸菌饮品
　　大家在超市里面随处可见的乳酸菌饮品，家长一听乳酸菌可以促进孩子肠胃消化，对孩子是有好处的，于是家长就让孩子喝。
　　可是家长忽略了，所有的饮料都有添加剂，就算里面有乳酸菌但是被其他添加剂一中和，菌也起不到家长想要的作用了，反而喝到肚子里是一瓶混合添加剂。
　　3。水果饮品
　　还有大家常见的水果饮品，各种口味各种水果，见过的没见过的，只有你想不到没有商家做不到，超市里琳琅满目的水果饮品，你以为真的就是用新鲜水果榨成的吗？
　　别太天真如果真是新鲜水果榨成能有这么长时间的保质期吗？还不是添加了保鲜剂、增鲜剂等等。这些东西孩子长期饮用对身体能有好处？
　　如果孩子不愿意喝水，家长想要通过饮料让孩子多喝些水，其实家长完全可以自己动手给孩子制作。
　　下面这些饮品既简单又健康，孩子喝起来更放心
　　1。鲜榨水果汁
　　如果孩子实在想喝饮料，家长可以选择亲自动手给孩子制作，买上一些新鲜的水果，稍加处理帮孩子榨成果汁。
　　这样喝起来不比外面卖的强嘛！想喝什么就做什么，而且还可以让孩子一起动手参与，孩子喝起来更开心。
　　2。手工鲜奶
　　孩子想要喝酸奶饮品，妈妈也可以自己在家动手做，过程也不是太复杂，准备好纯奶，简单加工一下。
　　市场上也有卖酸奶机，酸奶粉这样一加工，新鲜的酸奶就要出炉了。自己动手做的没有任何添加剂，随时喝随时做，健康又卫生。
　　3。梨水、柠檬水
　　家长能够手工操作的饮品，可以给孩子做冰糖雪梨水、柠檬水，这种饮品既能让孩子摄入充足的水量，还能帮助孩子解决想喝饮料的瘾。而且这种饮料很简单，一个水果一杯热水就能解决问题，方便又经济。
　　其实孩子的习惯都是家长给惯出来的，对于孩子来说最健康的莫过于我们喝的白开水，还是让孩子多喝水。
　　家长可以把喝水变得有趣味一些，比如和孩子一起做游戏喝水、也可以比赛喝水、当然也可以选择一些孩子喜欢的工具，通过工具让孩子喝水，只要家长肯用心，孩子喝水肯定能解决。
　　当然饮料也不是一点不能碰，但是要适量，因为有的孩子一旦接触到饮料，味蕾被饮料给刺激，孩子再喝其他的饮料总感觉没有味道。