一年到头忙得团团转的人总是想,要是有一天能闲下来就好了。然而终日无所事事的人却也并不快乐。那么每天休息多长时间最幸福?科学家的最新研究给出了答案。 被一大堆待办事项淹没自然会让人不开心,但是新研究发现,更多空闲时间可能也不是很多人梦想中。在上周发布的一项新研究中,研究人员分析了关于美国人如何支配时间的问题,研究人员发现,空闲时间更多的人一般主观幸福感更强,但也是有限度的。从受访者的报告来看,每天有长达两小时空闲时间的人通常比那些空闲时间很少的人感觉更幸福。但是每天空闲时间超过五小时的人却感觉更糟。研究结果表明,最理想的空闲时间长度应该是每天两到三小时。当然,大多数人凭直觉都知道,太忙会有压力。但是在这项新研究之前,也曾有研究质疑过更多的空闲时间是否真的能让人们如他们所想的那样开心。 。