人生不如意十之八九，我们一生中难免会遇到不开心的事情，情绪都会有起伏，当我们处在情绪低谷的时候，往往会怀疑自己到底怎么了，难道说得了抑郁症？其实抑郁症和情绪低落虽然很相似，但还是有着一些差别的。
　　情绪低落是抑郁症的核心症状，然而在生活中我们每个人都有过类似的体验，就像感冒一样普遍和常见，表现形式也多种多样，如我们在遭遇挫折时的情绪反应，丧失亲人时候的哀伤反应等。这些都是一种适应性的反应，正常人也会出现。
　　情绪低落并不一定就是患了抑郁症，抑郁症程度严重，并且影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，影响其社会功能的发挥，甚至产生严重的消极、自杀言行。抑郁症可反复发作，每次发作的基本症状大致相似，有既往病史可以印证。
　　抑郁症的情绪低落必须达到一定强度，持续一定时间，且对社会功能有影响。这就是我们说的诊断抑郁症要符合抑郁症的诊断标准，包括症状学标准、病程标准、严重程度标准。同时还要排除引起抑郁的器质性原因，如是否患有甲状腺机能减退等躯体疾病，是否有酒精滥用和依赖史等。

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