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怀孕后爱生气?明白其中原因,教你做一个快乐的小孕妇

6月22日 飞仙轩投稿
  女人在怀孕以后情绪敏感,很容易生气或者沮丧,并且经常莫名其妙地感到不高兴。这是为什么呢?其实左右孕妇心情的有很多方面,下面我们一起来看一下。
  1。内分泌影响
  女人怀孕以后,内分泌也发生变化,从而会分泌出各种各样不同的激素,这些激素一定程度上影响了孕妇的心情,所以怀孕后就特别敏感,而且很容易生气。
  2。压力大
  怀孕以后时时刻刻担心胎儿的安全,各种检查,以及每次产检医生口中所提到的有可能的种种危险,都给孕妇带来了一定的恐惧感,这种恐惧尤其是在快生产的时候更深刻,莫名的恐惧感也会让孕妇变得喜怒无常。
  3。接受不了自己的变化
  女人怀孕后往往会导致自己的体型发生巨大变化,因为怀孕后要补充大量的营养来保证胎儿的健康发育。所以,肚子在日益增大的同时身上的肉也渐渐多了起来。很多爱美的孕妈妈就觉得接受不了自己的变化,体重不算什么,受激素影响,有的孕妈妈会变黑,包括身体各个部位的变黑,颈纹,甚至在脖子或者一些部位出现小肉粒,这也是雌性激素引起的组织增生的变化,看着又难看又不舒服,让人非常苦恼。
  4。身体不适
  怀孕后,尤其是孕早期好多妈妈会有孕吐反应,有的比较严重的时候都没法进食,但是为了肚子里的胎儿还要勉强自己去吃东西。这个时候,孕妈妈身体上的难受更能影响自己的心情。孕中期是比较舒服的时候,可以吃一些自己喜欢吃的东西,而且这个时候身体还不是很笨重,可以适当地出去放松放松。到了孕晚期,肚子变得很大,整个人都很笨重,孕妈妈整个人都变得身心疲惫。白天不愿意动,晚上睡不好觉,孕晚期翻身都是很痛苦的,而且起夜特别频繁。身体不舒服,心情怎么会好呢?
  5。不被重视
  很多孕妈妈因为怀孕后特别敏感,但是又不善于表达自己。当自己情绪比较低落的时候,如果家里人没有及时给予安抚,这个时候孕妈妈会更郁闷,甚至觉得自己一点也不被重视。有的时候孕妈妈烦心的事情比较多,但是家里人一般都是说没事啊,别自己吓自己。这个时候往往让孕妈妈觉得什么事情都是她自己着急,别人一点也不关心,想多了以后就更容易钻牛角尖,从而控制不住自己发脾气来表达自己的不满。
  其实,怀孕是一件幸福的事情,不要给自己太大压力,孕妈妈高兴,胎儿才会跟着高兴,从而也有利于胎儿的生长发育。同时,孕妇家属一定要注意孕妈妈的情绪变化,及时给予安慰,祝每个孕妈妈都能做个快乐的小孕妇。
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