满6月婴儿辅食添加的原则和建议

　　根据要求，婴儿满6个月需要去指定医院体检，此时，医生都会建议婴儿父母回家给宝宝添加辅食了，这是因为婴儿满6月龄时，肠胃等消化器官已相对发育完善，可消化母乳以外的食物。同时，婴儿的口腔运动功能、味觉、嗅觉等感知觉，以及心理、认知和行为能力已准备好接受新的食物。此时添加辅食不仅能满足婴儿的营养需求，也能满足其心理需求，促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。
　　根据医生的建议，我们刚开始添加辅食应坚持以下原则：
　　1、由一种到多种
　　宝宝刚开始添加辅食时，只给宝宝吃一种适合本月龄的辅食，尝试1周左右，如果宝宝消化情况良好，宝宝排便正常，再让宝宝尝试另一种食物。这样做的好处是，如果宝宝对食物过敏，能及时发现并找出引起过敏的是哪种食物。
　　2、由少到多
　　给宝宝添加1种新的食物，必须先从少量开始。父母需要比平时更仔细的观察宝宝，如果宝宝没有什么不良反应，再逐渐增加食量。
　　3、由稀到稠，由细到粗
　　在刚开始给宝宝添加辅食时，建议添加一些容易消化、水分较多的流质辅食，有利于宝宝咀嚼吞咽消化通常最开始添加的是专业的婴儿米粉。这是最不容易，致敏的食物，待宝宝适应之后，慢慢过渡到各种泥糊状辅食，然后添加柔软的固体食物。给予宝宝食物的性状应从细到粗，可以先添加一些糊状、泥状辅食，然后添加末状、碎状、丁状、指状辅食，最后是成人食物形态。
　　宝宝要添加辅食了，那么到底谁喂？怎么喂？用什么喂？这些都很重要。
　　谁喂？
　　首先要选择合适的喂养地点。不要将宝宝放置于游戏区、电视播放区等容易分散宝宝注意力的地方。喂养人可以是妈妈，也可以是其他家人，但是必须注意：如果妈妈还在母乳喂养，建议妈妈不要抱着宝宝喂。应该将宝宝放在小椅子上或者让其他家人抱着喂，以避免宝宝出于对母乳的依赖，总是转头寻找妈妈的乳房，从而出现喂养失败。建议给宝宝购买那种专用的餐桌椅，很实用，可以用到23岁都不过时。
　　怎么喂？
　　1、建议在宝宝添加辅食早期，喂食时间最好选择和家人吃饭同步时间，比如早中晚三餐时。因为宝宝看到家人在吃，如果家人再做出一些很夸张的进食动作，宝宝就会对食物产生强烈的兴趣。所以在喂辅食时，应该让家里人先吃，然后再给宝宝喂，这是一种诱导喂食的方法。
　　2、宝宝在吃完奶后，很可能拒绝辅食。辅食应在两次吃奶间添加。虽然已经开始添加辅食，但不能减少母乳或配方奶的摄入量，特别在6个月时，辅食的摄入量非常少，大部分营养还是来自母乳或配方奶。
　　用什么喂？
　　1、选择颜色鲜艳的小碗和小勺。小碗和小勺的颜色要不同，最好还要存在巨大反差，比如红色、黄色搭配，这样能吸引宝宝的注意力，激起宝宝的兴趣。
　　2、目前市场上专为宝宝设计的餐具大多是塑料餐具。塑料餐具轻便，不易摔坏，并且不容易烫伤宝宝的手。刚开始，我们一直给宝宝买瓷碗，还是买贵一点的，心里想这种碗质量会好点，宝宝用着放心，实际上，很多婴幼儿专用的碗筷都是符合要求的。直到被宝宝摔了6个瓷碗以后，我们果断给他换成专用的塑料碗了。
　　3、为宝宝选择餐具，最好选择外形圆润的，这样宝宝不易被餐具的棱角碰伤。在选择餐具时，还要注意碗的手柄设计是否容易让宝宝握，以便更好的激起宝宝吃饭的兴趣。可感温的勺子，能让大人监控勺子上食物的温度，但温度超过40度时，勺子会自动变色，防止宝宝被烫伤，推荐使用。
　　硅胶勺头的勺子不容易伤害宝宝娇嫩的小嘴，且质地较硬，耐咬，也能承接汤水或糊状物，很适合0到1岁的宝宝使用。
　　以上内容参考《育儿大百科》，根据实际经验总结，希望对大家有帮助，漫漫育儿路，我们一起加油！