自从生了宝宝以后好久没听音乐了。产假的时候每天都在照顾小宝宝,一个完整的觉都睡不好;上班以后又天天在工作和宝宝之间忙碌,既要把工作做的圆满了,又要把宝宝照顾好,这么是每天都有一种心力交瘁的感觉,有的时候甚至怀疑自己是不是得了产后抑郁,总是开心不起来。 最近工作比较繁忙,压力大的有的时候都感觉大脑要短路了一样,时时刻刻都是做不完的事情,连骑车的时候脑子里都是满满的事情,很多时候感觉自己反应不去,从前了,其实是白天上班晚上带孩子睡不好导致的压力性记忆里衰退。 今天下班回家的路上突然想起来口袋里的蓝牙耳机,于是就带上耳机听起了音乐。20分钟的时间放了多少首歌不记得了,但当音乐在耳畔响起的时候,整个紧绷的大脑就像找到了一条卸压缝,大脑紧张的节奏一下子舒缓了很多,就像心里的一块大石头遇到化学试剂一样顷刻化为乌有! 就这样,在雨后微凉春风的吹拂下,我听着舒缓的音乐、骑着电车、看着都市的夜景不知不觉就到家了。 生活很单调,每个人每天都在为着工作为着生活忙忙碌碌,压力无处不在,但人的大脑容量是有限的,我们自己每天要学会给自己的大脑结结压,听音乐就是一种很好的解压方式,当你的内心非常烦躁的时候一缕美妙的音符在耳畔响起,一天的烦恼将会烟消云散,事实证明音乐确实是可以解压的。