估计每一个跆拳道学员，都明目张胆或在心里悄悄问过教练：这个套路我闭着眼睛都能打出来了，为什么还要再练呢？被问到的教练应该也是挺崩溃的，这个套路你们教练我都练了几百遍了，教你们的时候不是还要一个动作一个动作的分解出来？
　　你虽然练过了，但是画虎画皮难画骨，真正的跆拳道风骨和韵味你还没练出来，如果学跆拳道只是把动作连贯起来，把套路流利的打出来，也未免太小看跆拳道这世界第一搏击运动了吧！
　　你虽然练过了，即使练得很娴熟，但也称不上精通，跆拳道是一门技术，从入门到熟练到精通是一个漫长的过程，就算是师范，日复一日的重复训练，也不敢说得上精通，顶多也只是在熟练到精通的路上！
　　不光是跆拳道，任何技能达到精通的人少之又少。古今中外不外如是，最后能做到技压群芳的人，逻辑上讲必然是极少极少数的。
　　重复，是从笨拙到达熟练境界的唯一途径。现在很多学员甚至家长所追求的多是数量！我要学多少个套路，参加过多少比赛，拿下多少奖牌，才算这一年的学费没有白交？跆拳道是教育，教育是什么？教育是投资！投资是什么？时间！
　　我们回头看看，有多少人死在了路上。很多人无论学什么都一样！放弃的速度和他们冲动的选择学东西一样快。事实上因为他们重复的次数太少了，所以根本达不到神经元之间那种强连接的地步，当然也无法体会那种熟练的境界。
　　什么是熟练？请问大家用手机打字还需要仔细看键盘吗？请问大家开车还需要看汽车使用指南吗？这就是熟练，经过了无数次的重复后所得到的礼物。只有日复一日的训练，才有赛场上的光彩夺目！
　　学跆拳道就像造房子，需要打地基，跆拳道的地基就是套路。造房子的时候，地基的深浅，关系到房子能造多高。学跆拳道的时候，基本功的好坏，套路的熟练程度，关系到学员能走多远。不要再抱怨教练总在教重复的东西，感觉上20节课跟上15节课的效果一样，同样是天地套路，练的少了，出来的效果真的不一样。

运动营养足球等大球类运动如何安排膳食营养？足球、篮球等球类运动属于高强度且多变、运动持续时间长、间歇性运动、氧债量大，对耐力、爆发力都有较高要求。合理饮食有助于运动能力更好地表现，那么，合理饮食对足球等球类爱好者的重要……孩子，我宁愿你不听话1hr早晨送完孩子，在学校门口看到刚买菜回来的芊芊奶奶，便和她打招呼：怎么好长时间没看到芊芊啦？没想到奶奶脸上露出了难过的表情：芊芊不在这边读书了，她妈妈送她去国际学校了……孩子一定得听父母的话？一位爸爸对着正读初一女儿命令说：你马上默写这首古诗！回应爸爸的是女儿的沉默和什么都不做。爸爸看到女儿这样，气不由得直冲上来，大声地对着女儿质问：你写不写？女儿还是沉默且不说打算……新型骗局？安徽一男子在服务区卖茶叶，司机买完后男子立刻离开近日，安徽芜湖的汤先生发视频爆料，他在高速服务区休息的时候，遇到有人开着豪车来找他推销茶叶。男子自称茶叶是老板送的，车里面都是茶叶喝不完，想便宜点卖掉，汤先生担心受骗就拒绝了。……请不要低估学习任何一项技能需要重复练习的次数估计每一个跆拳道学员，都明目张胆或在心里悄悄问过教练：这个套路我闭着眼睛都能打出来了，为什么还要再练呢？被问到的教练应该也是挺崩溃的，这个套路你们教练我都练了几百遍了，教你们的……冠心病心律失常，稳心颗粒参松养心胶囊适合您吗？心律失常是指心脏起搏和传导功能紊乱而发生的心脏节律、频率或激动顺序异常。主要表现有心动过速、心动过缓、心律不齐和停搏等。本病属中医心悸范畴，可以在中医辩证诊断基础上，选用合适的……不贪便宜不吃药这种文玩核桃不能要近几年文玩核桃价格大幅缩水，不像前几年如此的疯狂，核桃价格更趋于理性，核桃价格下滑的原因主要是因为大量的核桃涌入市场，毫不避讳的说是大量的嫁接核桃上市，造成文玩核桃的价格走低，……高房价对灾区人民的影响今年7月份我国河南受台风烟花的影响，一小时降水201毫米，部分地区达到267毫米，有的地区连续降水量达800毫米以上，使城市出现严重的内涝，为了泄洪不得不牺牲部分乡村地区，但其……课后服务开始后，家长要学着对孩子放手现在，义务教育阶段各个学校陆续都开始开设课后服务，家长们下班晚的也可以放心把孩子交给学校了。家长们要适当学会对孩子放手，让他们在合适的年纪做合适的事情，和小伙伴们一起上下学，一……宝宝三个月体重才11斤，算发育不良吗？请对照发育标准文妈妈靠谱说！有了孩子的妈妈们，茶余饭后的话题全都是围绕着孩子。每个妈妈群里都是各种询问孩子状况的对话。每个当妈妈的都希望孩子能快点长大变胖乎乎，从出生起孩子的体重就成了……货拉拉女孩跳车身亡，意外险怎么赔？这几天，一则悲剧牵动了全国网友的心：一名23岁的湖南姑娘车莎莎，在搬家途中，从货拉拉的副驾驶跳窗，抢救无效死亡。虽然货拉拉已道歉，也与家属达成了谅解。但还是非常遗憾和心痛……复星福特加多次赔付，重疾最多能赔250？前几天，我们刚提到复星的一款重疾新产品：阿童沐1号。感兴趣的朋友可以看看《阿童沐1号：重疾最高可赔200，轻症照样可赔45！》。复星联合现在已经开始摩拳擦掌，准备在……