3岁之前的宝宝常常会缺钙，会有哪些表现，说明孩子缺钙呢？又该怎么去补充钙物质呢？
　　喂母乳，这样的情况会缺钙
　　3岁之前的宝宝，如果母乳不足，宝宝会缺钙。因为宝宝在喝母乳的时候，母乳中已包括所有的维生素，所以也不需要特别需要补钙。如果宝妈自我感觉母乳不足，可能真的不足，则需要给孩子补补钙了。
　　据调查显示，处于生长发育期的婴幼儿，对钙的吸收能力最强，可高达50至60，年龄越增加，钙的吸收率就越下降，趁早补钙对孩子的一生骨质健康有长远影响。
　　因此，在喂乳的时候，更应该给孩子补钙，3岁之前的孩子，对钙的吸收率会更高。因为在蹭蹭往上长的时候，孩子的体重在前3岁十分明显，一般一个月能长2斤以上，这说明孩子对钙的需求是非常大的。
　　而骨骼发育就需要吸收许多的钙物质，补得越早，孩子成长得越快，长得也越高。补什么呢？
　　春天是骨骼发育期，如果人体缺钙，这是补钙的好时机。春天还没过完，趁着现在，家长应该为孩子补钙。
　　如果3岁之前，都没有补充过维生素D剂、AD剂和儿童补钙颗粒，多多少少都会表明：你家孩子缺钙了。一般体检医生会给予建议，应该补AD剂或碳酸钙了。
　　春天雨水多一些，如果太阳出来了，妈妈就赶紧抱孩子出门吧，让孩子多晒一会儿。晒太阳的时间上最好是九点至十点左右，这个时候的辐射没那么大。
　　我一般给孩子补充AD剂，没有补充D剂，如果这两种同时服用，体检医生说，补了D，又没补到A。最好使用AD剂补钙，对孩子吸引有很好的作用。
　　枕秃是缺钙的表现
　　孩子的枕秃会持续很长一段时间，补也补不回来。所以妈妈们需要注意了，这样的事情我也亲身经历过。
　　枕秃是很明显的缺钙的表现。一般很长一段时间，忘记或没有给孩子补钙，孩子的头发会慢慢会稀少，后脑勺有一圈很明显没有头发。这说明，妈妈至少3个月以上没有给孩子补钙了。
　　那么通过什么办法可以改善呢？这时候需要去买补钙颗粒，什么牌子不重要，至少得买3盒以上，连续补2个月以上，不然孩子的枕秃不会消失。所以尽量不要让孩子长期间缺钙。补回来也是相当的麻烦，也需要很多的耐心，不过还好可以补回来。
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