每到夏季的小满时节，有些人会觉得身体低热、周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，同时耐热能力下降，容易中暑。但到了秋天，这些毛病往往不治而愈。这就是人们通常所说的苦夏。
　　这种现象往往会让很多女性出现全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状，少数女性还可能有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状，从而出现性欲低下的状况。
　　虽然苦夏一般不会影响健康，但如果症状较重，则应避免过性生活。男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态，并设法激起她的性欲，以达到和谐一致，获得满足，当妻子表现出疲倦状态，最好不要勉强过性生活。
　　有研究表明，苦夏是因气候炎热，出汗多，容易丢失部分钾元素，加上吸收不足，从而影响到情绪和身体机能而发生。因此，为了避免苦夏现象的出现，夏季人们应注意在日常膳食中增加钾元素的摄人。多吃香蕉、西瓜等含钾丰富的食物是补充钾元素的好方法，其他食品如豆类及其制品、马铃薯、紫菜、海带等也含有较多的钾元素，每天少量多次地饮茶，也是补钾的理想方法之一。
　　另外，睡眠质量对解除苦夏十分重要。临睡前1小时左右可采用食疗法催眠，如喝点牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也会得到提升。

我和妻子准备睡觉，突然闻到一股异味，小乌龟都被熏出来了昨天晚上，我躺在床上玩手机。妻子在洗手间洗脸。过了一会儿，妻子回来了，我们聊了几句。刚准备熄灯睡觉时，我突然闻到一股臭味。真臭，是不是你放屁了？我掩住鼻子，问妻子。……小满性生活注意事项每到夏季的小满时节，有些人会觉得身体低热、周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦，同时耐热能力下降，容易中暑。但到了秋天，这些毛病往往不治而愈。这就是人们通常所说的苦夏。……给宝宝添加辅食选米最关键哦宝宝每个阶段要添加的辅食种类各不相同，妈妈们可以参照婴儿辅食添加时间表来给宝宝补充营养。那么，给宝宝添加辅食，选米最关键哦！这里就来和本站一起看一下这个问题吧！给宝宝添加……女生心累悲伤的说说心情短语一、人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。二、感情要拿得起放得下，你来我当你不会走，你走我当你没来过。三、一个成功男人永远不会嫌弃自己女人太优秀，除非他驾……重庆主城与渝东南地区旅游互动动力系统分析摘要：重庆市是我国最重要的现代服务业示范性基地，其主城在旅游业等第三产业发展项目中取得了较高成绩，是我国第三产业经济产值较大的城市之一。而作为重庆市的重要组成部分，渝东南地区不……双减落地，怎么给辅导机构留下个口子？现在一看，果然高明随着双减政策的落地，校外教培机构已经是昨日黄花。过去，那种横着走路的架势已经荡然无存，都在努力着如何生存。有的教培机构关闭了，有的教培机构则选择了转行，而有的教培机构则选择大规……设计干货一篇文章带你搞定全局组件的使用在设计过程中，组件能帮助我们节省因重复设计产生的工作时间，让我们更专注于用户体验和对产品的创新。本篇文章对设计师常使用的全局组件进行了梳理总结，供大家一同学习和参考。绘制……3名学生群殴致1人受伤。家长索赔学校，学校这次硬气，坚决说不安全之于学校而言，是比任何事都要大的事儿。因为学校只要出现了安全事故，首当其冲就是第一责任人。所以，所有的学校只要一上课，就会把安全挂在嘴上，可以说，是天天说，时时讲！但是，学……男人的性感觉也需要你唤醒在性爱这个话题上，许多人都认为，心心相印、恩爱默契的夫妻根本不会存在龃龉、摩擦、矛盾，其实，这是所有情色男女所向往和追求的一种理想化性爱状态。、无论一对夫妻在性生活中多么和谐默……大学生篮球联赛工作总结第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：大学生篮球联赛工作总结第二篇：大学生篮球联赛工作总结第三篇：篮球联赛工作总结第四篇：篮球联赛工作总结第五篇：大学生篮球联赛策……女人与女人最大的区别不是相貌而是味道女人与女人最大的区别不是相貌而是味道！20171028会赚钱的女人，不少！会生活的女人，不多！能够越来越有魅力，越来越有味道的更少。女人如果不想只是在中年就被定了结……第三学期第三十八课鲁国三桓摘要：急病让夷、周礼尽在鲁、藏礼于器、钟鸣鼎食、棠地观鱼、鲁国三桓01hr听音频谢涛播讲的《听世界。春秋》：D07国际形势D08臧文仲急病让夷D0……