宝宝夏天常见疾病预防妙招，宝妈要早知道

　　现在天气慢慢热了起来，到了夏天，天气闷热气温高，宝宝容易生病，呼吸道疾病、皮肤病、流行性感冒发烧等疾病，都是这个季节的常客，为了让孩子健康度过夏季，这些常见疾病的防治方法你一定要知道！
　　一、痱子
　　气温热，加上宝宝的汗腺功能发育不成熟、体温调节功能不全，当室温过高、宝宝穿盖过多，皮肤不透气就会出现痱子。这时候妈妈该拿又红又肿的皮肤怎么办呢？痱子到底该如何预防还是防不胜防？
　　预防方法
　　1、应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高日子，可适当使用空调降低室内温度；
　　2、注意皮肤清洁卫生，看到孩子大汗淋漓，就应关照及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥；
　　3、不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服；
　　4、在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子；
　　5、婴儿睡觉宜穿轻薄透气睡衣，在透气的凉席上，不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激；
　　6、外出时，为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜，对于孩子裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜；
　　7、多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。
　　二、腹泻
　　夏季气温高，宝宝饮食如果稍微不注意，或者晚上睡觉时着凉了，加上本身宝宝肠道发育还不完全成熟，这种情况下就非常容易腹泻。那么该拿什么去呵护宝宝脆弱的肠道呢？
　　1、饮食
　　少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃，妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。
　　让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜，妈妈可以在菜中加入蒜泥，既能使凉菜更加清凉可口，又有助于预防肠道传染病；或者在菜中加点醋，也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。
　　而还没添加辅食的宝宝，可以选择对肠胃较为温和的舒适配方的奶粉，这样促进吸收，有效增强肠道抵抗力，减少夏季腹泻发生的几率。
　　2、护理
　　如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻，则无须用药。你可以从喂养的方法入手，调整喂养的量、喂养的时间，争取按顿吃，方法调好了，宝宝的肠胃就会好起来。
　　宝宝夏季要注意保暖，不宜长时间呆在开着空调的室内。不妨多多让宝宝到户外走走，参加活动锻炼身体，提高免疫力。另外，要让小孩腹部保暖，睡觉时可以穿个小肚兜或者和衣而睡。
　　三、中暑
　　如果妈妈们发现宝宝身体很烫，发热，皮肤发红并且很干燥，宝宝表现的是烦躁不安，大哭大闹，或者是精神状况，食欲都不好，甚至是昏昏沉沉的时候，就应该注意了，宝宝就有可能是中暑了。当出现这些状况的时候妈妈们大可不必慌张，只要把宝宝们尽量移到阴凉，空气流通的地方，解开宝宝的衣服的纽扣，并且避免直风的对吹，这样宝宝的病情就会有好转。
　　那么，如果关于宝宝中暑了，还有哪些事项需要注意的呢？
　　中暑的轻重程度是有不同的，体温的高低不同，给宝宝解决的方法也会有所不同，妈妈们应该根据体温的高低来进行相对应的解决方案。
　　1、当宝宝体温在低于38的时候，可以将宝宝平放在在床上，用浸了冷水后的小毛巾给宝宝敷在额头上，并及时给宝宝补充盐水，来补充宝宝身体里流失的水分。
　　2、体温高于38的时候，可以把宝宝的平放在床上，脱去宝宝的衣服，用小毛巾放在兑水了的酒精里浸湿，如果找不到酒精也可以用家里的白酒来代替，分别在宝宝的手臂，腋下，还有大腿的地方反复的来回轻轻擦拭，也可以找个冷水袋枕在宝宝的头底下，来进行降温，也可以用冰袋，但是要注意冰袋需要在外面包调毛巾才可垫在宝宝的头底下哦。
　　四、热感冒
　　夏天是热感冒的高发季节，天气炎热，人体水分消耗大，对于现代人对空调的依赖性越来越大了，小孩子身体热度大特别怕热，不开空调根本就无法睡好觉，但是开空调进进出出的又很容易导致伤风感冒，这是很多做父母都很头痛的问题！
　　宝宝夏季感冒如何护理？
　　1、让宝宝多卧床休息室温别太低
　　宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。
　　2、给宝宝多补充水分
　　由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是脱水症状。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。
　　3、反复高热、咳嗽必须就医
　　宝宝感冒后，如果是轻度的，持续约1、2天可自行缓解。但如果反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。
　　4、洗澡不受影响
　　对发热的宝宝来说，适当洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。
　　五、手足口病
　　儿童手足口病四季都有可能发生，其中多发于夏秋，冬季较少。它属于呼吸道病毒感染性疾病，主要由肠道病毒引发的，患者多见于4岁以下的儿童，所以一到夏天，妈咪更加要注意手足口病的感染哦！
　　预防手足口病，妈咪要这样做！
　　1。注意饮食卫生
　　给宝宝准备食物的时候要记得将食材处理干净，特别是蔬菜水果要用盐水浸泡后再清洗干净，肉类食物一定要买健康有卫生保障的产品，防止病从口入。
　　2。不接触患者
　　远离患者，不要跟患者接触。如果宝宝上幼儿园，家长要记得确保不让宝宝与患者宝宝接触。
　　3。加强宝宝生活卫生管理
　　家里被子枕头要勤换勤洗勤晒，牙刷毛巾也要清洗干净，有条件的可以适当消毒，家居卫生每天都要做干净，特别是厨房卫生，以免引来蟑螂、蚊虫等，让宝宝的居住环境有卫生保障。
　　4。少去拥挤场所
　　带宝宝出门玩时尽量少去拥挤的地方，拥挤场所人多病菌也多，特别是在儿童手足口病高发期，因此要减少宝宝去拥挤地方的机会。
　　5。加强体质锻炼
　　若宝宝是3岁以内的，可以每天带宝宝去空旷的地方散散步，玩跑跑游戏，或带个小球教宝宝玩，年龄再大点的宝宝，可以带去爬山游泳，前提是一定要注意安全。