小宝宝的健康问题可以说是妈妈们最担心的一件事，每次看宝宝生病难受，妈妈们都恨不得自己来代替他。生了病如果总好不了，还会引起其他并发症。倘若宝宝爱生病，那他的免疫力肯定低下，所以，为了宝宝的健康，家长一定要把方方面面的工作做好，助力免疫力升级，为他的成长助力。
　　一、勤消毒，灭病菌
　　宝宝出生前，生活在无菌的环境里，而出生后，虽然能从母乳获得抗体，但周遭环境里的细菌，还是会侵扰到宝宝。特别是不爱出门的宝宝，体质差，抵抗力低，极容易生病。所以，平时家长一定要做好消毒工作，房屋保持干净，经常通风换气。
　　二、适当添加辅食
　　宝宝的肠胃相比大人而言，非常脆弱，吸收不了太多营养。所以，到了6个月之后，就需要添加辅食，来均衡宝宝的营养吸收。这样才不会因为食谱的单一，而害宝宝生病。
　　三、让宝宝多运动
　　在天气好时候，可以带宝宝出门晒晒太阳，他会开心的跑来跑去，消耗很多能量，促进新陈代谢。并且还能通过晒太阳安全的补钙，让骨骼更加健康，有利于身体发育。
　　四、保证充足的睡眠
　　宝宝出生后，因为环境的改变，不能很快适应，导致睡不好觉。而褪黑素只有在大脑进入深度睡眠的情况下，才分泌，它能调节人体的免疫系统和中枢神经，非常重要。因此，要让宝宝保持充足睡眠，来提升免疫力。
　　为了更好的助力宝宝生长发育，妈妈们还可以为宝宝准备一款优质奶粉，比如优博瑞幕，这款奶粉100模拟母乳初乳，是臻稀乳清蛋白配方，乳清蛋白含量高，乳清蛋白和酪蛋白比例达到了9：1，而一般的乳制品只有2：8，这样能帮助宝宝更好的消化吸收，给予宝宝母乳般的营养呵护。而且优博瑞慕在配方中按照1：1。8的科学比例，添加了深海藻油DHA与AA，有助脑发育，促进宝宝智力升级。优博还是有20年历史的大牌子，对于家长来说，是一个不错的选择。
　　健康的重要性是大众一直在强调的，每个宝宝都是家长的心头肉，怕磕了碰了。有些妈妈为了宝宝的健康，甚至专门去营养师那学习怎样制作宝宝的营养餐，以及学习如何科学育儿。对此，你有哪些好的想法呢？欢迎分享！

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