青春的梦想，犹如一颗种子，深深的扎根在他们的心中，他们为此去努力，去奋斗，去拼搏，用汗水凝结成成功的路，谱写着一首属于自己的赞歌。
　　青春时期是思维最活跃的时期，让我们的激情在青春时光绽放。用努力去阻挡无数的困难；用勤奋去化解无形的懒惰；用目标去激发激昂的斗志。
　　刚刚过去的东京夏季奥运会上，朝气蓬勃的中国健儿们，用自己的汗水浇灌成的成功之花，娇艳的绽放。梦之队中14岁的跳水运动员全红禅；创造了新的亚洲纪录的短跑运动员苏炳添，都给了我极大的震撼。让我明白了什么才叫真正的努力，什么才叫真正的坚持，什么才是用汗水浇筑成的成功。他们的成功不仅仅是拥有了鲜花和掌声，更是为祖国增添了荣誉，让全国人民为他们感到骄傲和自豪。
　　全红婵在十米跳台的五次跳水，拿到三次满分，最后以466。3的成绩夺取冠军。她那水花消失术一般的表演，征服了所有的人。她的跳水成绩恐怕未来很长一段时间是无人能超越的。有人说她的成功是天赋，可我要说她的成功是天赋背后极致的努力。
　　最开始训练全红婵每天要跳50次，后来到省队，一天要练习400次，训练极其刻苦。奥运选拔赛第二场，她在跳207C时发挥不佳，拿到银牌，之后训练中专门针对207C天天练习，十个一组反复跳。极致的天赋与努力，才最终塑造出了一个个满分的跳水表演。
　　全红禅的未来是无限光明的，我坚信她将是未来10年跳水界的领军人物。成绩和荣誉的背后，谁会想到她在奥运会结束后的隔离期间还在努力训练，谁会体会她在平日的训练中，叫苦叫累之后仍会努力前行，并把这种努力当做一种兴趣。她的努力让青春大放光彩，她是我们这一代中学生的榜样。
　　苏炳添，32岁，短跑运动冠军。15岁时正式参加比赛。他的人生正如他的事业一样，一路在奔跑。哪里有比赛，哪里就有他的身影。一年才12个月，他曾创造了一年获得11块金牌的纪录。
　　东京奥运会，他再一次用成绩告诉了人们，他的实力。他一战封神，被称为苏神。男子百米赛中，他以11。05秒成功进入了半决赛，以9。83秒的好成绩跻身决赛的大门，这也是第一个进入百米决赛的亚洲人。决赛以9。98秒的好成绩，破了亚洲的记录。这让中国人甚至外国人都惊叹不已。令人惊叹的成绩背后是不为人知的努力和高度的自律。正是他的不懈努力和无比自律，才让他在赛场上大放光彩。他用速度告诉我们人生没有不可能。
　　励志、激情、奋斗和坚持谱写出青春的序曲，谱写着一个人的人生华章。
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