经常听到球友畅谈羽毛球发力技巧和心得，可真正在羽毛球赛场上发力比较突出的却没有几个。很多球友问，为什么看了那么多关于羽毛球发力技巧的书，对照专业羽毛球运动员训练教程练习了那么多，却始终无法获得羽毛球发力的精髓呢？这里想说的是对症练习是关键，想学好羽毛球发力首先需要了解羽毛球各个发力点。
　　自古老话说的好对症方能扎针，练习羽毛球发力也是一样。首先详细了解了羽毛球发力点，再根据视频教程进行练习，分解动作由慢到快，逐步连贯起来，才能入得法门。下面我们就来详细介绍羽毛球发力有哪些发力点。
　　第一个点
　　前脚掌，靠前脚掌的向后向右蹬地，获得力量的起点，诸位看百米跑的，都是靠前脚掌的蹬地来获得启动加速和奔跑的，就知道这个力量应该是脚部位中最大的了。其实用的主要是小腿肌肉。
　　第二个点
　　膝盖和大腿，膝盖需要稍微弯曲，才能将脚掌的蹬地力量传递并且叠加上大腿肌肉的力量。注：膝盖是没有力量的，只是传递力量的，所以需要弯曲，直的话，就无法传递了。
　　第三个点
　　胯部和腰，腰和胯部要先向后向右扭，发力的反向。
　　第四个点
　　胸部和胳膊，都需要打开，也就扩胸的动作，这样张着的好处，就是来自脚底的力量可以通过扩胸的动作得到很好的传递，如果是窝着胸的话，力量到这里就会大大打折。并且胳膊在引拍抬起后，就不能再动了，就相当于一个固定成一个支架，靠后面的小臂和手指来运动。
　　第五个点
　　小臂，在引拍结束后的时候，需要迅速的将拍子沿着手肘关键画圆挥出去。
　　第六个点
　　手腕和手指，手腕基本上都不动，固定住，最后在小臂挥舞快到最高点的时候，抓紧球拍，并用小臂内旋的力量，挥拍出去。抓紧球拍是最后的发力点，只有抓紧了，力量才能一点不剩的传递到拍子上，否则就会打折！

老司机告诉你羽毛球都有哪些发力点！经常听到球友畅谈羽毛球发力技巧和心得，可真正在羽毛球赛场上发力比较突出的却没有几个。很多球友问，为什么看了那么多关于羽毛球发力技巧的书，对照专业羽毛球运动员训练教程练习了那么多……35岁张小斐身材好辣！穿抹胸裙无一丝赘肉，网友咦刘敏涛老师？近日，张小斐亮相上海国际电影节传媒大奖颁奖典礼，其一身打扮着实令人格外惊艳！张小斐在娱乐圈之中真的是典型的大器晚成，出道时间很早，演过的小品也是很多，也上过好几次春晚。……10月9日，拜登特朗普或将对簿公堂？澳洲斥资13亿购买美制直美国作为全球唯一的超级大国，其一举一动都会受到世界关注。进入10月以来，美国已经发生了不少大事，例如中美高层会晤，美国俄罗斯大使馆工作人员被曝盗窃等等。就在10月9日，国际上又……怀孕7个月的明星未婚妻在旁，日本顶流up主涉嫌儿童色情被捕3月17日，日本警视厅的警察们上门逮捕了渡边摩萌峡，罪名是涉嫌违反儿童色情禁止法。被逮捕时，已怀孕7个月的未婚妻就在他旁边。28岁的渡边摩萌峡还有另一个身份：YouTub……贼心不死！美议员建议美军驻扎印度震慑塔利班，扬言同时对抗中巴据报道，日前，美国议员马克格林发表文章称，美国应该在印度驻扎军队，以震慑塔利班。自从塔利班实际控制阿富汗以来，美国就在匆忙撤离阿富汗境内的所有人员。在塔利班控制喀布尔当天……普通日本网民感叹周围有钱人还是很多的呀聊完了日本穷人的话题，再来聊聊周围有钱人还是很多。日本贫困少女的心声：我每天竭尽全力地活着，一点都笑不出来一名日本网友应聘了一份合同工，在某家专卖A5级飞騨牛肉的店……国足队员这个黑锅我不背！车头出问题拿车皮开刀这是中国国企的传统，足球也不例外。国足这帮大腹男们要说也挺冤枉的。我是你们选的，教练你们选的，上不上场你们定，世界冠军教练也让你们认为水平很臭，学巴西……36岁凯特王妃出席活动自信迷人，怀孕8个月依旧时尚优雅！今日，凯特王妃陪同丈夫威廉王子出现在街头，凯特王妃一身墨绿色的大衣时尚优雅，笑容迷人！（图片来自东方IC）参加检阅卫队的仪式上，凯特王妃与警犬亲密接触，十分开心！（图片来……同时挑战中美俄三国？日本的野心能实现吗，打算只靠自己进军月球当今世界，能真正称得上航天强国的国家，基本只有中美俄三国。要知道，中美俄有能力登月并进军火星。但在世界上，以色列、印度日本都希望在航天领域赶超中美俄。2019年，印度发射的月船……西班牙多位侨团代表受邀参加瓦伦西亚警察日庆典中国侨网10月28日电据西班牙《欧华报》报道，当地时间10月25日，西班牙瓦伦西亚市政府在警察日这一天举办了隆重的庆祝活动，瓦伦西亚市长、瓦伦西亚市警察局局长、瓦伦西亚城市联防……最危险的一次捡钱包短篇小说大赛有个闲汉在街上闲逛的时候，看到马路上停了一台小货车。车上没有人，小货车后面的货箱门是打开的，他看到货箱里面有个很大的钱包，钱包隐约有钱露出来。闲汉很是高兴，他……卡哇伊继续缺阵，西决走向如何卡哇伊伤病看来不轻，保罗能不能赶上西决也都是未知，以目前的阵容，太阳依靠布克的第一个403双拿走一场胜利，然而全世界似乎都不为快船担心，好像他们很喜欢零比二落后。玩笑归玩……