如何样平衡好时间，匀分好精力，以最大限度有效地利用时间，提高时间利用效率，是目前努力向上奋斗所急需解决的问题。
　　昨天的预想计划良好，2本书月的读书量，不低于2篇日的创作量，但执行起来却碰到了问题，那就是已经不年轻的我，身体不容易顶得住。一是时间，任何计划安排的不周，或者外在事务的过多占用时间，或者些许浪费时间，时间上就不够用；二是精力，事实已经证明，过于紧凑、劳累和心神付出，身体反应强烈，包括睡觉梦多、头痛，肩背痛等，纷至沓来，不一而足。
　　按照计划，昨天晚上等到妻子和女儿上床睡觉，收拾家务后，应该是开家用电脑写作，当时时间也是宽裕的，也就晚上21：30而已。但是，怵于精力不济，不但没有开电脑，连读书都省略了。因为白天在班上已经完成3篇文章写作，且上午、下午都进行了稍许阅读活动，感觉身体需要调理休息。于是，只好上网下围棋，一直下到半夜0：00上床睡觉。睡觉效果倒还是不错，一觉到凌晨5：00，较之于早睡的晚上每两三小时一醒，属于比较好的睡眠状态。今日思来，如果再自律些，下棋一、两盘，在23：00时就能上床睡觉，应该最好。
　　雄心壮志，属于年轻人。廉颇老矣，尚能饭否？才是中老年的应有状态，已经不是靠激情去奋斗事业了。时间于人的客观规律是不可违背的，否则，就得付出更多的代价。自己曾经因为过于勤奋地付出，而后必须连续一段时间的修养，也已经说明了问题。
　　平衡好时间，最多地利用时间；匀分好精力，极限地提高效率。客观地评估现实条件，做出最适合于环境的行为，以取得最好的奋斗成绩，方是至理。

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