遇到自己害怕的事情，我们会习惯性地选择躲起来，这是我们一种本能的自我保护意识在起作用。
　　假如我们每次都以这样的方式来面对我们所害怕的事情，结果会怎样呢？
　　结果就是我们会越来越害怕我们所害怕的事情，我们会一直被困在我们所害怕的事情里，这样的结果，我相信是每个人都不愿意获得的。
　　倒逼自己一把，不给自己选择躲起来的机会，让自己勇敢地坦然地去面对我们所害怕的每一件事，越是自己害怕的，越要逼自己去承受去面对。尝试过害怕的滋味，或许刚开始会不适应，甚至会有排斥感，但一次又一次倒逼自己去尝试害怕的滋味，慢慢地内心就不再会产生恐惧感了。凡事都是要有一个过程的，而且每个人其实都有很强的适应性。比如你害怕在公众面前说话，与其每次都让自己逃避，还不如选择一有机会，就鼓励自己大胆在公众面前说话，大胆在公众面前发表观点，刚开始，你一定会特别紧张，特别害怕，甚至根本说不出一句话来，那又有什么关系呢，勇敢踏出第一步，你就已经赢了一半，一次不行，再一次，再一次，直到行为止，你不就赢了吗？功夫不负有心人，有决心，有毅力，有行动，就没有办不成的事，没有过不去的坎，没有战胜不了的困难，没有什么能够让人害怕的事。
　　困难，害怕都是我们自己主观想像出来的，越逃避，困难就会越变越大；越逃避，害怕就会被越放大出来。倒逼自己去尝试，去做，让自己真真实实地去感受，去体验过程，才能够真正了解真实的情况，才能真正让自己得到成长和进步。
　　与其让自己在那里浮想联翩，倒不如倒逼自己一把，去试试，或许，在下一个拐角处，就是柳暗花明又一村了。

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