儿童常喝碳酸饮料会得肾结石吗

　　各种碳酸饮料在我们生活之中出现，深受大家的喜爱，特别是在炎热的季节来上那么一瓶冰冻饮料简直就是一种享受。然而在你享受的同时，你的身体健康可能会受到伤害，那么儿童常喝碳酸饮料会得肾结石吗？下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
　　可乐等饮料属于高糖的碳酸饮料，酸碱度明显低于人体自然酸碱度。因为肾脏是人体内调节酸碱度的主要器官，因此，长期持续性地过度摄取可乐等饮料时，肾脏就有可能过劳受损。而且很多饮料还含有咖啡因，这也增加了患肾结石的危险。
　　正常情况下，孩子适量饮用碳酸饮料一般没什么危害，但过量饮用甚至以饮料代水，就会摄入较多的糖，除了容易形成结石外，还会引发如肥胖、骨质疏松、龋齿等疾病。在患结石的孩子中，很多不喜欢喝白开水，以喝饮料代替口渴时机体需要的水分，结果进食大量甜饮料后，尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均增加，三者混合作用使结石发病风险大为增加。
　　预防儿童肾结石最好的方法是督促孩子喝白开水，如果已经形成较小的结石，通过多喝水和多运动能将其排出体外。但值得注意的是，喝茶水、奶茶却适得其反，因为茶叶里的鞣酸、可可碱等成分会增加形成草酸钙结石的机会。
　　预防肾结石喝什么好？
　　一、白开水最好
　　专家认为，宝贝最好喝白开水。因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒体，有利于儿童各种营养成分的吸收。小儿处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，父母在保证宝贝喝到足够的奶以后，更要保证宝贝喝到足够的水。
　　但专家提醒父母注意：首先，不要给宝贝喝太多冰水，因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响宝贝的消化，甚至有可能引起肠痉挛。其次，饭前不要给宝贝喝水，饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。此外，年龄较小的宝贝在夜间深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。
　　二、生姜水
　　冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，这是中国传统的健康饮食法则。姜性热，祛风散寒的效果非常好。夏天多给宝宝喝生姜水能够止咳平喘散寒。
　　如果宝宝不愿意喝，也可以用生姜水给宝宝擦背，只需要一两分钟，宝宝的后背就会有灼热感，对夏季咳嗽有很好的疗效。
　　三、黄柏煎水
　　黄柏清热祛湿、泻火除蒸的疗效非常好。宝宝夏天长痱子已经成了顽疾，基本上每个宝宝都逃不过长痱子的命运。用黄柏给宝宝去痱子最好不过了，喝黄柏水或者用黄柏煎水给宝宝洗澡都是很好的选择。
　　喝黄柏水之前适当吃一些红豆和薏米汤祛湿，疗效会更加显著。
　　四、酸梅泡茶
　　夏天宝宝腹泻的现象特别严重，就是因为家长从容宝宝喝太多冷饮。对宝宝来说，冷饮只会阻碍肠胃的正常消化吸收，造成营养的流失，腹泻也会特别严重。
　　酸梅是止泻的良药，《本草纲目》中有记载，酸梅可以生津止渴、洗涤肠胃、排毒消暑。所以古代的时候，皇帝后宫的嫔妃们都喜欢用冰镇酸梅汤消暑解渴。最简单的制作方法就是用热水冲泡杨梅干，里面可以适当添加蜂蜜以冲淡酸味，放凉了之后宝宝就可以喝了。
　　五、竹叶莲心水
　　妈妈喜欢给宝宝补钙，不分春夏秋冬，每天一杯牛奶是难免的，但是夏天喝牛奶非常容易上火，再加上宝宝喜欢吹空调，内火囤积，很容易引起扁桃体肿大、长口疮等等。
　　以上就是我们今天分享的关于儿童常喝碳酸饮料会得肾结石吗的话题，想要了解碳酸饮料对孩子的危害有多大等相关常识，请继续关注本网站。