三高不想终生服药那就试一下中医治疗

　　随着城市化进展，高血压、高血糖、高血脂三高的患者与日俱增。临床发现，大多数患者并非单纯性的患有高血压或糖尿病、高血脂，三者往往是伴生的。这就是医学上常说的代谢综合征，我们平时俗称三高。
　　得了三高，往往意味着终身服药，一旦停药，血压、血糖就会波动、上升，十分危险。那么中医药如何治疗三高呢？为此，我们邀请了杭州种福堂中医医院的张敏主任，为大家讲解中医药如何治疗三高。
　　传统中医没有代谢综合征这个名词，也没有高血压、高血脂、高血糖的说法。但是中医有治疗三高疾病的悠久历史，根据临床表现，可以参考消渴、胸痹，眩晕等病症进行论治。
　　中医治疗三高，主要是调理阴阳平衡的问题。中医讲火为阳主上，水为阴主下，如果水火能形成一个混沌的，就像是一个太极图一样，水火能够达成平衡，那这个人就是阴阳平衡就是身体健康的。但是现在很多情况下，比如夜生活、熬夜、抽烟、喝酒、烧烤，以及大荤大热的食物，导致人的阴液受损，阴受损而不足，阳相对就过剩而有余，那么问题就来了。
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　　首先如果阳有余，人的生理机能就表现为亢奋，阳有余便是火，心五行属火，所以，心的功能首当其冲受影响，表现为过，比如心跳速度加快出现心悸：心脏搏动更有力出现脉压加大；血随阳上行而上冲头部，拥堵清窍出现眩晕，那么心悸、脉压增大、眩晕这些问题就相当于西医的高血压了。
　　其次，人体所有的血液，都要经由心脏往外面打，也就是要由心脏泵出去，那经过心脏的时候，因为心脏的热相对比较重，每次血液循环进入心脏的时候等于被加热一次，一天不知道要循环多少次，久而久之，血液等于在心脏里面熬制一样，这个血就会越来越浓，越来越浓就会越来越黏稠。血粘稠了，它的运行势必会不顺畅，气行血，血载气，现在血运行不顺畅，那么它运载的气也会跟着不顺畅，从而造成气机的不畅。心主血，肺主气，今气血运行都受影响，那么心肺功能跟着受影响，出现胸闷、乏力甚至胸痛等症状，这就相当于西医的高血脂了。
　　阳热过盛以后，不仅会使血液变粘稠，还会把人体细胞里的水分给蒸出来，造成细胞组织缺水，中医讲热胜伤津，细胞会因为缺水而引导人体饮水自救，从而出现口渴症状，因为阳有余机体功能亢进，胃的腐熟功能加快，所以出现饿得快，就要多吃，被蒸发出来的水，化做小便排出来，这就出现多尿的症状，这口渴饿得快，多食多尿就是中医的消渴病，相当于西医的糖尿病。
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　　中医治疗三高的原则
　　中医治疗三高是从调理阴阳平衡入手。《素问阴阳应象大论》：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。这句话是说，阴阳是一切自然界的规律，是一切事物的纲领，是一切事物变化的起源，是一切事物生长和灭亡的本源，是自然万物内在运动变化的藏聚之所。治疗疾病必须依靠阴阳。
　　中医治疗三高不是单一的让人去吃中药，总体原则是要养阴液降火，一般这个火偏向心火。因为心性属火，除了药物的治疗以外，还有要求人一定要戒掉那些不良饮食和生活习惯。
　　首先要求起居有规律，不要熬夜，要早点睡，人不要太劳累；性热的食物不要吃，牛肉、狗肉、羊肉这些性热的尽量的少吃，多吃偏滋阴的食物，比如白木耳、百合、葛根粉，石斛、杭菊、枸杞之类的，饮食方面尽量吃清淡一点；人的心静一点，少妄念，同时坚持散步、慢跑、太极拳等有氧运动可以促进血液循环，降低胆固醇。这几点一起来，效果还是蛮好的。
　　我曾经治疗过这样一个病人，他因为长期夜班，经常性熬夜，导致人体阴液受损，虚火偏重，出现失眠。晚上要上班，白天难以入睡，空腹血糖最高达到14个单位，情况很糟糕。
　　这个病人找我治疗，我就劝他，首先就是取消夜班，换一个工作，或者这段时间就干脆在家休息养病。然后我给予滋阴清火的中药，如何首乌、女贞子、旱莲草、生地黄、枸杞等，考虑到他有失眠，又加入酸枣仁、灵芝、茯神等安神中药。由于病人长期黑白颠倒，人体内脏功能紊乱，就配合了调节气机的小柴胡汤。
　　这个方子病人抓了药，吃了一个月以后，他就告诉我失眠没有了，白天晚上都能睡，再去查指标，血糖也正常了。这期间他没有服用任何降糖的药，血糖自动恢复正常。