卧室占据我们一天当中至少三分之一的时间，有的人更多，所以，为了我们的身体健康，卧室的清洁卫生非常重要，怎么来保证我们每天休息有一个健康舒适的卧室环境，就需要我们日常天天注意一些生活细节，和家人一起来维护卧室的清洁与卫生。怎么给卧室里的空气消毒呢？
　　卧室如何消毒？家庭常用的消毒方法有以下几种：
　　1物理消毒法。
　　（1）通风换气。经常开窗通风，促进室内空气流通，减少或消灭室内病原体。夏季通风时间可长些，冬天每天也要开窗2～3次，每次20分钟左右。
　　（2）紫外线消毒法。将需消毒的物品在阳光下直接曝晒，日光越强，照射时间越长，杀菌效果越好。曝晒时要经常将物品翻动，使物品的各面都能直接与阳光接触，4～6小时可达消毒目的。或用紫外线灯照射，对表面光滑的物体有较好的消毒效果，消毒前室内要清洁，考虑到卧室安全，照射时人必须离开，消毒时间30分钟以上。
　　2化学消毒法。
　　（1）擦拭法。用化学药液擦拭被污染的物体，常用于地面、陈列物品等的消毒。可用0。5～3漂白粉澄清液，2新消净剂等。
　　（2）浸泡法。将被消毒物品浸泡于消毒液中，多用于不能或不便蒸煮的生活用具，浸泡时间的长短因物品及溶液的性质而定，然后用清水冲洗干净。
　　（3）熏蒸法。利用消毒药品所产生的气体进行消毒，常用于传染病人居住过的房间及室内表面消毒。
　　（4）喷雾法。将消毒药品装入普通喷雾器对空间喷洒，喷后关闭门窗1小时，人暂时离开。
　　最后，本站小编建议您：我们每天早上起床穿好衣服后的第一件事情应该就是拉开窗帘，打开窗户，让外面清晨清新的空气进入房间，好好的给房间透透气，换点新鲜的空气，崭新的一天开始。

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