1、不抽烟，不喝酒，没有不良嗜好。
　　2、适当运动，保持身材。
　　3、远离美色。
　　4、专注自己，别攀比，别羡慕嫉妒恨。
　　5、懂取舍，该放下就放下。
　　6、心态积极、乐观向上。
　　8、定期体检，有病就治，不拖着。
　　9、努力赚钱，让自己有选择权。
　　10、量力而行，别给自己挖坑，减小压力。
　　11、保持家庭关系和谐稳定，让生活有希望。
　　12、不熬夜、多喝水、保持卫生。
　　13、饮食清淡，少生气，降低欲望。
　　14、有条件好好享受生活，多体验美好。
　　15、认清自己，有可为有可不为。
　　16、远离上瘾和短期快乐的东西。
　　17、有个稳定的家庭，生个孩子。

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