2022年1月6日
　　《黄帝内经》中记载：“脾归涎，肾归唾。”唾液与脾、肾二脏密切相关，认为唾液有促进消化吸收，可以灌溉五脏六腑，滋阴降火，生津补肾，润泽肌肤毛发，利滑关节孔窍等重要作用。常年坚持正确咽津，有灌溉脏腑、利脾、健胃、强肾的作用，不仅能增强生命活力，让面部、肢体、毛发润泽，充沛精力，还能强壮体格，增强抗病能力，防止衰老。历代帝王都千方百计地寻求长生不老、保持青春的方法。宫廷御医们自然在这方面下尽功夫，全力收集宫廷良方，为后世留下了许多组方得当、配伍周详的抗衰老良方。
　　延龄方中药：
　　陈皮、当归、白芍、枳壳、党参各60克，
　　丹皮、川贝、泽泻、鹿角、甘草各30克，
　　白术、茯苓、香附各120克，马钱子15克。
　　用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约9克，每次2丸，用白开水送服。
　　此药不寒不热、消补两益。老年人服之，耳聪目明、腰腿有力、身轻体健、益寿延年；中年人服之，开胃健脾、多进饮食、强筋壮骨、至老健壮；女性服之，活血通经、滋阴补虚、宽中理气、经脉通畅。

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