武汉中原医院杨娟：对于焦虑症你知道哪些？

　　健康的身体，这可是每个人都想要的，然而，生活中，焦虑症状也是比较常见地方，这疾病不止包括头疼感冒、器官衰竭、癌变，对于精神上的疾病，更应该引起大家的关注。例如精神恍惚、心烦意乱、焦急、焦虑等，这些表现也有一个称呼焦虑症。是的，看似是情绪上的疾病，其实对健康的影响也甚大，接下来，就来了解一下，什么是焦虑症？
　　焦虑症是什么？
　　焦虑症又被称作：焦虑性神经症，属于神经疾病的一种，对于没有发生或者已经发生的事情，出现紧张、害怕、不安等。进而会导致植物神经功能失调，伴随着出汗多、尿频、手抖、腿抖等。这些属于慢性焦虑的表现。
　　而就分类来说，还有急性焦虑，这类人群在平时与正常人并无差异，但是，当焦虑症出现的时候，会表现出极其恐惧的一面，甚至出现了呼吸困难，在发作时，意识变得非常模糊。容易误判、误诊因为其呈现出的表现，与心脏病变极其相似，很多人在发现家人出现焦虑症后，会想着去心内科看医生，但在检查后又发现没有多大问题，这样的误判、误诊，往往会耽误治疗时间，对于诊断资源也会造成浪费。
　　具有哪些表现？
　　注意力不集中焦虑症患者往往会表现出注意力不集中，特别是对声光敏感，注意力、记忆力会减退很多。容易发怒焦虑症患者很难控制情绪，即使很小的事情，也会大发雷霆，脾气暴躁极其常见。警惕性太强生活环境中丝毫变化，都可能引起警惕。特别是到了陌生的环境中，更是会警惕身边的一切，这样让自己时刻处于紧张状态，也是非常糟糕的事情。担心即将发生的事情对于很多学生来说，会非常担心即将到来的考试，我们也会称作：考前焦虑症。身体不适这样的情况，更多的会发生在焦虑症早期，伴随心慌、胸闷、心跳加速等，身体出现不舒适。睡眠变差在研究中发现，出现焦虑症对睡眠影响甚大，焦虑症患者没有几个睡眠质量好的。
　　当前，焦虑症带来的危害越来越得到大家的重视，如何缓解焦虑症更加的关键，那么应该怎么做呢？
　　服药服用药物可能是更多人选择的方式，特别是安定类药物，能起到抗焦虑的作用。另外抗抑郁的药物也是医生推荐给患者服用的。武汉中原医院杨娟建议，在服药期间一定不能任性，这顿没有服，下顿多服用还是不要发生，要与医生保持联系，遵从医嘱。催眠对于一些焦虑症患者来说，还可以通过催眠的方法进行调节。寻求心理咨询师的帮助要说当前缺乏的医生还是心理医生，特别是好的心理医生，更是缺乏。而对于国人来说，心理承受能力极差，容易造成较大的麻烦，寻求心理咨询师的帮助，能够更加准确帮助患者摆脱焦虑症。
　　焦虑症的治疗方法，这些都是需要好好的了解一下的。当焦虑症出现的时候，会表现出极其恐惧的一面，甚至出现了呼吸困难，在发作时，意识变得非常模糊。需要注意的是，一定要是心理治疗专家，不要找江湖骗子，以免财产、人身出现损失。
　　杨娟，毕业于湖北大学，心理学学士学位，国家二级心理咨询师，AAH美国催眠治疗师学会认证催眠治疗师，近十年心理咨询实战经验，师从国内外十几位名师，接受过精神分析、认知、及存在人本等主流理论学派以及神经影像学和脑功能学等精神医学的系统培训。曾在湖北省社会心理学会、中国人生科学学会等任职心理咨询师。