如果你已经5070岁（赶紧收好）

　　作者：儒风君
　　来源：儒风大家（ID：rufengdajia）
　　如果你已经5070岁，这4件事，一定要记牢！
　　花两分钟看完这篇文章，幸福和快乐常伴左右。
　　1
　　儿女，别太惯着
　　俗话说：儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。
　　在中国，父母为儿女的殚精竭虑，似乎成了天经地义。
　　人生不过短短几十年，有一半的时间都在为子女思虑。
　　“大衣哥”朱之文有一儿一女，成名后儿女都在家啃老。
　　儿子说：“上学的时候烦得慌，不想上。”
　　朱之文就拿钱哄着他，想让他去学校。
　　可一旦拿到钱，儿子就跑去打游戏。
　　父亲这样惯着孩子，学校老师也管不了。
　　女儿也很早就辍学在家，胖到180斤。
　　50岁之前，为了家人，活得多不容易。
　　不得不去讨好别人，以换取自己想要的生活。
　　50岁之后，多关心关心自己，比什么都重要。
　　面对孩子撒泼耍赖，父母没有原则地妥协。
　　长此以往，只会把孩子惯坏，最终与社会脱节。
　　2
　　烦恼，别太较真
　　《庄子养生主》有言：“安时而处顺，哀乐不能入也。”
　　意思是，人只要安于现实、顺应自然，悲哀和欢乐的情绪就都不能侵入身心。
　　人活在世上，不可能事事尽如人意。
　　遇到困难和烦心的事，就要自己学会去化解。
　　很多时候，不是烦恼找上了人，而是人自寻烦恼。
　　我们一生会遇到许多的挫折，当时觉得是迈不过去的坎，回头看也没什么大不了。
　　有问题设法解决之，有困难努力克服，干事情就专心干。
　　到了一定的年纪，对于生活中的一些人和一些事，就该睁一只眼闭一只眼。
　　在该糊涂的时候装糊涂，别太较真，才是人生的最高境界。
　　3
　　饮食，别太限制
　　季羡林老先生70多岁时，仍然身体硬朗，思维敏捷。
　　他说：“心里没负担，胃口自然好，吃进去的东西就能很好消化。
　　再辅之以腿勤、手勤、脑勤，自然百病不生。”
　　他坚持“三不”养生术，第一条就是“不挑食”：
　　想吃什么就吃什么，没那么多细致的讲究。
　　网上宣传的饮食禁忌很多，看完这也不敢吃、那也不敢吃。
　　季老对此很是不以为然，好吃他就多吃点；不好吃就少吃或不吃。
　　他最爱的食物是北京烤鸭，虽然高油高盐，但他每个月都会要求吃一次。
　　除此以外，他每隔几天就要吃上一顿胡萝卜馅的饺子。
　　人体的差异性很大，没有什么一成不变的养生之道和长寿秘诀。
　　别人行之有效的经验，你拿来照搬未必行得通。
　　饮食方面，不要有那么多的禁忌，也别给自己设置那么多的条条框框。
　　人过七十，更要注重营养，不要盲目忌口。
　　4
　　年龄，别太在意
　　《最好的年龄》中说：“人生就像旅行，一处有一处的风景。
　　只要我们懂得珍惜，学会享受，每一个年龄都有它独特的风韵。”
　　既然改变不了年龄，那就改变自己的心态。
　　作家蔡澜经常上电视，有整容医生建议他拉拉皮，可以显得更年轻一些。
　　他却豁达地说：“脸上的每一条皱纹，都写着我每一种人生经验。
　　这是我的履历书，不必擦掉。”
　　他从来不像影视名人那样，为了保持年轻的形象，不断地整容。
　　即使头发已经全白，也坚持从不染发。
　　在他看来，精神年轻，远比容颜年轻更重要。
　　他说：“心若年轻，永远不老。”
　　生老病死，是每个人必经的过程。
　　不必担心老之将至，更不要浪费每一寸人生。
　　虽然身体机能在退化，只要心态好，年龄不是问题。
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