起床眼屎粘满眼周，请注意：7个问题快“藏”不住了

　　王阿姨今年68岁，是一名退休教师，平常看看书、带带孙子、跳跳舞，日子过得很是惬意。
　　但在两年前，她好端端地出现了流泪的症状，还有眼屎，以为是上火导致的，就没放在心上。前段时间，无故流泪症状加重，眼屎也无故增多。
　　孩子们担心她眼睛有了问题，就赶紧带着她到了医院就诊，检查后发现王阿姨患上了慢性泪囊炎，需要尽快进行手术治疗。
　　一、起床后眼睛被眼屎糊住了，是因为上火吗？
　　每个人都会有眼屎分泌，正常的眼屎应该是少量、白色或淡黄色的颗粒，但如果突然发现眼屎增多、粘稠，并伴有口臭、大便干燥、口干、嘴里长溃疡、嗓子痛等症状，那可能是在提示你上火了，这种情况只需要多降火就可以缓解症状。
　　当然，还有其他一些非病理性的原因，也可能会导致眼屎增多。
　　1、用眼过度
　　日常工作学习用眼过度，或者长时间熬夜，导致眼睛疲劳，也可能引起眼屎增多。
　　2、经常流泪
　　如果好端端地经常流泪，一定要引起重视，可能是泪道堵塞发出的信号，泪道堵塞也会导致眼屎无故增多。
　　3、不注意用眼卫生
　　经常不洗手就揉眼睛、佩戴隐形眼镜不当等，不注意用眼卫生，也会导致眼屎增多。
　　4、眼部刺激
　　眼睛如果长时间暴露在灰尘、细菌等污染环境中，也可能会造成眼部的刺激，出现眼屎增多的症状。
　　二、早上起床眼屎多、眼屎拉丝，还可能暗示这3种疾病
　　当然，早上起床眼屎多、眼屎拉丝，除了是非病理性原因导致的外，还可能是疾病发出的暗示！
　　1、泪囊炎
　　重庆南坪爱尔眼科医院泪道科副主任吴明跃指出，泪囊炎是比较常见的一种眼科疾病。一般是由于鼻泪管狭窄或阻塞，导致泪液在泪囊中蓄积无法排出，因而细菌开始繁殖，引发黏膜感染，甚至产生黏液和脓性分泌物，导致眼屎变多。
　　泪囊炎的主要症状有眼角流脓、泪囊区突然红肿、热痛等，如果脓性分泌物接触到眼球，还可能诱发角膜炎等。
　　2、结膜炎
　　眼屎呈现粘稠丝状，像胶水一样拉丝，并伴有眼睛发痒等症状，可能是过敏性结膜炎在作祟。
　　3、干眼症
　　如果发现眼屎粘稠拉丝，像螃蟹吐泡泡一样，并伴有流泪、畏光、眼睛有异物感等，那可能是干眼症在作祟，最好尽快就诊排查。
　　三、不想眼睛被糊住，不妨做好这3点
　　如果不想眼睛被眼屎糊住，不妨做好下面这几点！
　　1、饮食均衡健康，忌辛辣刺激
　　平常在饮食上要多吃新鲜的蔬果，注重多种维生素的补充，少吃一些辛辣刺激的食物。
　　2、注意用眼卫生
　　用眼卫生与眼屎增多也有关系，平常要避免用手揉眼睛，减少细菌进入眼睛的几率。不与他人共用毛巾等私人物品，以免出现交叉感染。另外佩戴隐形眼镜时，要按照要求佩戴，避免长时间看电脑玩手机，以免引起眼睛疲劳等等。
　　3、劳逸结合，避免用眼过度
　　视疲劳、睡眠不足等因素，也可能会诱发眼屎增多症状，因此平常要保证规律的作息习惯，保证睡眠充足，避免熬夜或者用眼过度等。
　　眼屎多，可能与上火有关，但也可能是疾病发出的信号，像泪囊炎、结膜炎、干眼症等都可能导致眼屎增多，平常一定要保护好眼睛，从生活中做好预防，避免用眼过度，注重个人用眼卫生等等。
　　参考资料：
　　〔1〕《再说一遍，眼屎多不是上火，不是上火！这5个原因更实际》。武汉大学附属爱尔眼科医院。20201127
　　〔2〕《起床眼屎多、眼屎黄？别不当回事，不是上火这么简单！》。广州希玛林顺潮眼科医院。20220411
　　〔3〕《眼屎多，火气大？这种眼屎小心会传染》。20220525。健康之路官方
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