蓝牙耳机怎么连接手机（蓝牙耳机怎么使用？）

　　携带方便、佩戴简单、沟通自由
　　蓝牙耳机受到越来越多人的青睐
　　有的小伙伴甚至形成了使用依赖
　　然而不当的使用方式
　　也有可能给您的听力造成损害
　　关于蓝牙耳机和使用常识
　　你知道多少呢？
　　今天小编就来讲讲
　　蓝牙耳机的那些事
　　蓝牙耳机有辐射危害吗？
　　众所周知，任何电器设备都有磁场，有磁场就有辐射。实验证明，超过一定范围内的电磁辐射会给人体健康造成损害，那么长期佩戴蓝牙耳机，会不会危害健康呢？
　　首先大家需要知道的是，蓝牙耳机的辐射是否影响健康，关键要看辐射强度。蓝牙耳机所产生的辐射属于非电离辐射，电磁波频率较低，对人体的影响相对较小。通常情况下输出功率越大，辐射出来的电磁场强度就越高，而蓝牙耳机和电子设备一般只是短距离的连接，传输距离一般只有几米，只要很低的功率就能实现，辐射强度较弱。
　　目前市面上蓝牙耳机的输出功率约为23毫瓦，远远小于国际上对辐射源安全标准的规定，因此对人身体健康基本无影响，大家完全可以放心使用。
　　蓝牙耳机存在哪些健康隐患？
　　虽然蓝牙耳机的使用是安全的，但是大家也要注意其他方面可能存在的健康隐患问题。
　　正常人耳能够承受的音量在85分贝以下，然而很多小伙伴在使用蓝牙耳机时，没有注意到耳机音量的大小，很可能使耳朵暴露在高分贝的环境下，长此以往，很可能给听力造成极大损害，特别是一些劣质耳机对耳朵的损伤可能更大。
　　同时，耳机也是藏污纳垢的重灾区，很多人体死皮细胞和细菌会附在耳塞上，如果长时间不清理，很可能引起耳朵发炎。
　　长期使用耳机接听电话或听音乐对耳朵本身也是一种伤害，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起头晕、耳鸣、听力减弱等；如果连续听上几个甚至十几个小时，还可能出现突发性耳聋。
　　如何正确使用蓝牙耳机？
　　为了更好地保护耳朵
　　在蓝牙耳机的使用中
　　我们要多加留意
　　养成良好的使用习惯
　　小编为您准备了一套攻略
　　快来看
　　1不宜长时间佩戴
　　使用蓝牙耳机，一定要控制好使用时长和频率。成年人一天使用蓝牙耳机的总时长不宜超过3至4小时，青少年则不宜超过2个小时。建议小伙伴们佩戴使用一段时间后，取下耳机放松一下，避免耳朵听力负荷过重。相比较而言，头戴式耳机比耳塞式更健康。
　　2要控制在合适的音量范围内
　　使用蓝牙耳机时，避免使用过高的音量，控制在接听清晰的范围内即可。建议大家将耳机音量控制在50以内，避免耳朵内部构造受到过分的刺激。
　　3定期清洁耳机
　　要定期对耳机进行检查，用酒精和棉签轻轻地擦拭耳机的外部，不仅能避免耳机细菌引起耳朵发炎，还能让我们有更好的听觉体验。
　　4不在过于嘈杂的环境中使用
　　很多人习惯在嘈杂的环境中使用耳机，确保自己接听电话、听音乐等不受影响，实际上这种环境反而不适合戴耳机。因为在嘈杂环境下，很多人会不自觉地调高音量，由此给耳朵造成伤害。
　　5尽量使用降噪好的耳机
　　减少渗入耳中的外部噪音，能够在一定程度上保护听力，也能带来更好的使用体验。因此建议大家使用降噪性能较好的耳机，避免使用品质低劣的产品。
　　6耳机与设备要保持在一定距离内
　　一般而言蓝牙耳机的有效使用距离是10米。现在大部分手机与移动装置所使用的是PowerClass2，标准传输距离为10米。在日常使用中，手机与蓝牙耳机的距离不要太远，如果中间没有大的障碍物，在7米之内传输质量都很好，超过8米将出现断点，超过10米将失去连接。